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“太震撼了,蓝衣服大个集天赋与技巧于一身。”
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“太细节了,把防守人顶在原地,也就看了几十遍。”
“几乎没有脚踝能在这种面前站稳。”
“太震撼了,这突破速度谁防得住啊?”
“顿拜不需要晃飞防守人,只要能把防守人重心调前,一样能一步过掉。视频里红衣服就是被这样过掉的。”
“前两种非常考验第一步的启动速度。”
“太干了,喝点水”
“好记得他吗?史上zui恐怖的170后卫,曾在单挑中战胜吴优。”
“快攻中非常好用的一招,变向误导简略版,不用变向直接误导,更加高效。”
“强化手臂力量,用它准没错。”
“时间差打法,让对手无可奈何。”
“劳利不愧为NBA训练师,浑身细节满满。”
“后撤步的正确运用,简洁高效,迅速创造投篮空间,艾特出投篮经常被冒的兄弟来看看。”
“小细节大改变,艾特投篮经常被帽的兄弟。”
“太精彩,没有一点花里胡哨的运球,全是干货。”
“太干了,喝点水。”
“关键在于调动重心后的反方向背运。”
“在家,在宿舍,在哪都能练。”
“急停回拉又名半月板刹车。”
“学好基本功很重要,很多过人动作都是在这个基础变向上延伸出来的。”
“你差点就冒到我了”
“夏天运动出汗多,电解质流水,影响运动表现,可以试试这个电解质饮料。”
“就算不过挡拆,也要假装过挡拆,戏耍防守人。”
“关键在于节奏的变换,由慢到快。”
“夏天运动出汗多(电解质流失),运动表现下降,可以试试这款酸酸甜甜的电解质饮料。”
“夏天到了,艾特出打完球后鞋子味道zui大的兄弟。”
“先阅读防守人,再做出最优选择。”
“平时不爱吃蔬菜水果,经常熬夜打游戏皮肤差没精神,建议每天来一粒
“无解变向”
“关于打篮球的三点建议,越早知道越好!”
“年少不知膝盖贵,老来望球空落泪,健身和打篮球人群的必备。”
“当防守人想打断、封堵你的进攻路线时使用转身往往有事半功倍的效果。”
“大胡子训练师这局还能捍卫胜利吗?”
“先假装环顾四周,趁对手不注意突然出手”
“即能收集防守人脚踝,也能收集自己跟腱的招式。”
“平时定点投篮很准,但运球衔接投篮不流畅,试试练习这四招。”
衣服改造小技巧
“为什么晃飞后不能直接投而要穿过防守人完成终结呢?”
不好穿的衣服不用剪,万能技巧爆改美美新款~
“拒绝花里胡哨,简洁、高效、实用,NBA训练师乔丹劳利的惯用招式之一。”
“NBA训练师破解紧逼的方法,艾特出一紧逼防守就失误掉球的兄弟来学学。”