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倒立俯卧撑
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不靠墙倒立定格
健身小白,求大佬指点
倒立俯卧撑,看看能做几个
儿子说要测试一下老爸的柔韧度
儿子做的不合格儿,给他算了。
昊然弟弟有点东西
十个倒立俯卧撑(不靠墙)
浅浅秀一下腹肌
在城楼上跳舞
变细狗了
初中生有这身肌肉正常吗?
自律第十四天(练各种俯卧撑)
李小周摔跤体育生
自律第十八天(挑战50个单手俯卧撑和俄挺)
自律第十三天(练倒立俯卧撑和街舞)
单手手臂力量挑战 ,你能到哪个级别?
10个引体向上,超越90%的同龄人
废物才会选择爱情,而老子要的是军衔!
自律第十二天(练腹肌和单手俯卧撑)
自律第二十一天(今天练不同难度俯卧撑)
【少林七小侠】6.26日常练功(主恒心)/倒立+俯卧撑体能(全体)/恒心猴棍武器/恒心艾克演我被打倒了/师父要求恒心展示画
自律第四天(今天练了一些有关倒立的东西)
半年时间65kg掉到现在55kg
练街舞了
从图一到图三仅需一星期
挑战半分钟40个50公斤臂力器.(昨天是自律第二十一天 ,已养成习惯,以后不会每天更新)
考完后的放松
看看这个动作你能做几个
挑战30秒50个俯卧撑
挑战100公斤臂力器一个
看看UP的变化,是壮了还是细了
自律第二十天(练引体等)
时间花在哪里,就收获在哪里#自律 #徒手健身
自律第十七天(练倒立和“一点”)
老君山很好 下次不来了
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