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7月14日 正常饮食吃MCT油能瘦吗?
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正常饮食吃MCT油能瘦吗
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第一次食用MCT油,拉肚子,下腹疼都是正常的,解决方法:一,不要生喝,空腹喝,防弹咖啡也算空腹食用。二,先减量,让身体慢慢适应酮能。三,餐中食用。
MCT油能直接喝吗?
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