京东 11.11 红包
教研员的病中日记之：省讲座
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教研员的《病中集》
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教研员的一天，从清晨开始
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《教研员病中集2》吃药，工作，值班，加班
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健康减脂晚餐，醉意一点点
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室内单车骑行，榨干脂肪，天高任我翔
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幸福的探索：自己动手做晚饭，减脂第一天
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教研员加班的一天，微笑着走入人间烟火的盛宴
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教研员的一天：早起工作，元旦继续加班元旦
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猫咪：从娃娃抓起，用心练球，参加世界杯
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健康减脂第三天：只有自己能决定自己的样子
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认认真真，好好过日子
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拿了10多年的驾照，在教练的指导下第一次开车教练：按喇叭我问：喇叭在哪？教练：这里，这里都是……
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自己做饭，减脂晚餐，酒醉微醺，花开半看
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风雨里，寻欢作乐，奔赴锦绣时光
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一人食：蒸香时刻，喜乐相逢
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骑上动感单车，城市旅行
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孩子咬指甲怎么办？也许需要微量元素，更需要细微关爱。
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幸福探索：挑战自己做饭第二天（减脂餐）
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挑战自己做饭幸福减脂第四天
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时光里的诗与美好，伴心而行
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教研员的工作日志：课堂是知识与学生幸福的相遇
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在芬芳柔软的时光里漫步
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不内卷，不内耗，努力生活
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教研员的一天：晨起，学习。风霜雨露都是自然的美味
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音悦之旅：学点音乐 预防阿尔茨海默症
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路过疫情期间做志愿者的地方
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10分钟健康减脂晚餐：水煮嫩玉米。春天正是减脂天
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融化不安和烦忧，醉于烟霞秀
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在劳动中提升心理弹性，慢慢创造幸福
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教研员日志：早起,吃早餐,快乐一整天
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海边幸福小城的健康晚餐：把酒黄昏后，醉卧水云间
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醉酒：问我去何之，君行到自知
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智慧管理情绪：妈妈情绪好 孩子能量足。
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减脂晚餐：白酒三两，美食若干
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海边小城的幸福减脂晚餐：桃花美酒醉山人
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【猫咪】自浴
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果断利落的行使爱与被爱的权利 点燃自己和孩子的学习动力
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自酿心理阳光，做好自我调适
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在“校长之家”，珍惜每一次美好的成长
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一边康复，一边工作，辛勤的劳动中，努力寻找生活的美好