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再懒我是狗
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椅子拉伸一字马 拾柒
小汤汤
mini汤
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今日呼吸舒展 小汤
2024记录轻盈小汤
mini汤继续
今日小汤,离开老师的站轮
臀腿酸软 状态差
记录~半汤
今日到位小汤
今日小汤
今日小汤
浅浅动一动
昨ashtanga伏天淌汗记录
因为磨叽 出门前练了个mini汤
半汤(站立)
自练习
今日放松mini汤
隔了一年的突破,手动撒花
ashtanga今日份~
小汤12.29
记录
记录
六六大顺的瑜伽
晨晖~今日瑜伽有喜
多瑜伽 多喜乐
今日份感恩被鸽#ashtanga
小汤
3.15小动
存
7.18
潮湿至极换了通风地儿
ashtanga2.16
两天没动 简单动一动
每天
线上课 虐臀腿
动一动 课后
天色渐变
小练