腰太僵硬了,还是适合打540后旋
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跆拳道女户外训练，打废陪练
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师弟540后旋太轻松了
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不快的540后旋踢
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快来看看174打185的实战
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小打一下540
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看来看看颠佬师弟的540横踢
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打实战速度第一位
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快来看看教练们的单脚扣和540横踢
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回忆一下自己当年第一次没有任何保护措施的后空翻
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跆拳道压横叉 惨绝人寰
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当你有个跆拳道黑带的老婆
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看看之前的训练实战啦
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游戏输了就要做一下惩罚啦
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一分钟三步学会【跆拳道—下劈】
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弄哭体育生！跆拳道极限100秒痛苦撕旁腿柔韧训练
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这一脚很有分量
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6厘米还是轻轻松松的
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今天跟兄弟尝试一下新的特技动作
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前空翻突破容易，起高难呀
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特技飞的不是很好，凑合看看吧兄弟们
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朝天蹬
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以后要认真啊
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戴上口罩真的很像泉水 最终弹 上集
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不错不错，功夫面小子
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小小展示一下
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第二弹来咯
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正面来啦
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太帅了阿健教练
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快来看看功力击破的新机器，超级有用的
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23年比赛最精彩一段
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太帅了阿健教练
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来了来了颠佬师弟比之前更自信了
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今天师弟被小师弟打爆了
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训练时的奇葩事情
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完美
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爷～～
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跆拳道竞技360旋风踢训练笔记
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今天还是特技，有点快草率了