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京东 11.11 红包
比起去餐厅买浪漫,在家吃烛光晚餐也可以很有仪式感。
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这个月不好好控制饮食的后果,就是哪怕每天有运动量,体重也不会有任何变化,所以姐妹们听一句劝减肥还是七分吃三分练。
现在女性的压力都很大,工作中面对kpi的压力就已经很累了,生活中就想一个人安安静静地放空一下,能把烦心事放下一会儿也是好的,知道自己要什么,在享受什么,这就够了
出嫁这天的早上,一切都在悄然改变。
不在乎别人说什么,自己认定的事,就一腔孤勇坚持到底。
妈妈做的菜是幸福的味道。
6点起床,运动40分钟,洗完澡吃个早餐,7点半出门上班,元气满满的一天就这样开始了。
初尝试南京鸡鸣汤包
当你有个警察老公,就要习惯他不是在值班就是在加班的路上……
抬头贺兰山,低头阅海湖,中国版落日黄昏的罗马假日。
下雪天就呆在家里吃火锅吧!
接亲这天,在好朋友的陪伴下定格幸福。
生活不止上班和下班,我会永远为这份力量感和生命感而心动。
晚餐多吃了一些碳水,负罪感好重,跳了一个小时操才安心去睡觉。
190斤|不因为胖而自卑,活在自己的热爱里,而不是别人的眼光里
坚持运动、干净饮食,是好好爱自己最简单的方式。
训练营vlog|第一天瘦了1.5斤|饭菜挺好吃,就是给我累趴了。
每天都在提心吊胆地吃进去很多东西😭
早起空腹帕梅拉,双倍掉秤
家务从来都不是女人一个人的事,两个人共同分担才能营造温馨美好的家。
与时间赛跑,48小时紧急做出来的开场宣传片交卷!不是所有人都会被舞台绚丽的灯光所照耀,但不懈努力的幕后工作者从未失去光芒。
摆烂了几天,太后悔了!这几天过生日外食了几次,整个人的作息也打乱了,负罪感好强,还是自律的生活更让人积极。
婚后我真的哭得太频繁了,每次因为琐碎的事情争吵都很绝望,明明是独立的女生,怎么婚后变得像是疯子一样每天活在抱怨中?到底要多努力才能经营好一段婚姻关系啊?不知所措
坚持一周的金枪鱼三明治,配方做法分享。
不喜欢灯红酒绿的夜生活,就喜欢跟三两好友一起吃吃饭,碰碰杯,聊聊最近发生的新鲜事,然后一起哈哈大笑
长期主义减脂就是“慢慢来比较快”~
每天6点起床做饭,热爱可抵岁月漫长。
南京蟹黄味汤包泰好吃啦!
常德万达新开的一家海鲜自助烤肉店,89一位你觉得划算吗?
192斤女生日常|你能感受到,你在拥抱更好的自己。
以前除了外卖就是零食,开始减脂后开始进厨房,学着做一些简单的食物,以前觉得难吃的蔬菜,现在也统统喜欢上了 。
现在没以前吃的多了,但是体重还是老样子,咋回事儿啊?
我们沉迷于万家灯火里属于我们的这一盏,塞得满满的冰箱,飘出香气的厨房,以及干净柔软的卧室,因为爱就藏在这些角落,陪伴着我们余生的每一天。
南京金陵杨家馄饨,真不错!
吃了一顿碳水居然还掉了0.6!
休息日在家做榴莲千层,甜品自由,好满足。
我宣布黑糯玉米是我减肥期间最喜欢吃的单品!
任何一个湘西人吃到这道菜,想回家过年的心情都会达到顶峰!
清晨推窗,朝霞满天。
结婚后沉浸在自己的小家,偶尔融入大家庭也很令人兴奋。
厨房日记|在家手工制作绿豆糕|简易糕点|治愈美食