京东 11.11 红包
恢复训练（四）
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赛前小量训练
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恢复训练（三）
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训练后的娱乐
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恢复训练
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训练断了一些日子因为身体不适 然后又🐑…慢慢恢复！希望各位继续支持！
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俱乐部训练日记
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看似简单 实则很累
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个人射门训练（二）
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足球基础训练之带球（二）
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俱乐部健身房训练
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个人射门训练（三）
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职业俱乐部训练Day5
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射门力量训练
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职业俱乐部训练Day 4
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这个太难了吧
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职业也俱乐部训练Day 3
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足球基础训练
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职业俱乐部训练Day1
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理想中的训练
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南京赛区训练碎片
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交流赛
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动态核心训练
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足球的自我介绍
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没有通过这个测试，就不建议进行高强度训练
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球性球感训练
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射门反应训练（二）
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如何提高射门力量
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队友之间的默契
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起球回家第五期
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高强度护球
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今天“他”等来了
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个人射门训练（一）
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15站循环力量训练
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中冠联赛结束
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足球基础训练之射门（二）
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2023备考单招（学生篇）4
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原声训练
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俱乐部日常碎片
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起球回家第三期
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俱乐部社区活动