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如何分步进阶练习出冰球外刃刹停技术
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https://www.youtube.com/watch?v=-hP1qLvrsPo 本期视频转载自ITrain Hockey的Sean Walker。视频展示了分步练习的方法,进阶练出冰球外刃单腿急刹的技术。本人自制内嵌中文字幕。冰球中外刃急刹是一种相对高阶的滑冰技术,常见于hockey stop,punch turn,cut back等动作中。练习和掌握外刃刹停技术有助于使用两只脚,一内刃一外刃来更快更有力的刹停,灵活运用外刃刹停也可以迅速减速,加快急转掉头的速度,增加逃离类动作的灵活性。
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