V
主页
京东 11.11 红包
#减脂期 #主食 吃错了 #掉秤 很难,奶香紫薯蒸糕低卡还好吃!有手就会!快做起来当作三餐主食吧
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
上次的红薯鸡蛋饼大家都很喜欢,今天再分享一个奶香红薯蒸糕,当作#减脂期 主食,太棒了#吃瘦不饿瘦
用空气炸锅就能做的减脂期美食…好吃又解馋!
减脂期的优质主食燕麦鸡蛋饼,做法简单,低卡美味
家庭版豆腐脑,5分钟轻松搞定,拿它代替剪脂餐,非常的方便!#豆腐脑 #减脂餐 #嘎嘎好吃
上次的红薯鸡蛋饼大家都很喜欢,今天再分享一个奶香红薯蒸糕,当作#减脂期 主食,太棒了#吃瘦不饿瘦
你跑步半个月,不如我吃它一礼拜!
最容易长胖的主食 你一定要了解 #减肥 #减脂餐 #健康减脂
#减脂餐 这个无油解馋的豆腐时蔬饼,真的太好吃了。#低脂低卡 #低卡饱腹又好吃
减脂期放心吃的主食~黑芝麻蒸糕
我一定要向姐妹们安利这个减脂餐,好吃还能帮你掉秤
#减脂餐 低卡低脂,超级嫩滑的虾仁豆腐蒸蛋,是 #减脂期 最佳食物 #健康减脂
#减脂期 晚上饿了可以来一碗这个大拌菜。 #好吃没压力 #低卡低脂餐
怎么判断第二天能不能掉秤呢?
#减脂期 一周不重样的低卡炒菜,建议收藏。
减脂期优质主食…好吃又健康!
教练说这才是正常人的减脂餐……
减脂期也能口口爆汁,吃到撑也没负担的口蘑酿虾滑#美食教程 #减脂餐 #虾滑的神仙吃法 #爱生活爱美食 #必吃榜
普通人的减脂餐
太绝了…连着晚餐吃了几周还掉秤了!
#减脂餐#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦 #做法简单又营养
轻断食食谱,建议收藏 #减脂餐 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
连吃了一周瘦了18斤,吃的干净真的会瘦!!
早晚来一杯,再懒也能 #瘦,建议 #健康减脂 #喝出小蛮腰
感谢水油焖菜,成功帮我平台期掉秤!!范志红老师的水油焖菜也太适合减脂吃了吧,连吃三天掉一斤多啦~做法也很简单,只需要3-5分钟,一次还可以吃到超多种蔬菜。
包装巨丑但是味道很绝的低卡主食,超适合中国宝宝胃!
减脂期鸡胸肉最好吃的做法
今日减脂菜单—番茄浓汤,进入秋季了,是不是想来点热乎乎的汤啦。。。
#减脂期 的晚餐我一直这样吃,合理搭配营养均衡,特别配上0旨油醋汁,真的太好吃了!#减脂餐 #吃瘦不饿瘦
#减脂期 来一份菠菜蒸蛋,好吃到爆! #低卡 营养好吃还能 瘦,有没有馋到你? #减脂餐
#减脂餐 这样做的鸡腿真的太香了!蒜香浓郁,肉质鲜嫩,喜欢吃鸡腿的一定要试试!#妈呀太香了#低卡低脂餐#鸡腿减脂餐做法
豆腐生菜汤是 #脂肪 害怕的食物, #减脂期晚餐 这样吃 #低卡营养
减脂早餐 怎么吃才能瘦,营养均衡合理搭配是关键 #减脂餐 #减脂早餐 #快速掉秤
#减脂晚餐 我一般都这样吃,低卡又美味。#吃瘦不饿瘦 #坚持自律
金针菇的四种好吃做法!
比吃玉米红薯,更掉秤的主食!
#减脂期这是我晚上吃的最多的#西兰花豆腐汤。
培裂推荐这个#酱油蒸蛋!无敌好吃,下班回家来不及做饭的试试这道菜,一定保你喜欢#低卡低脂餐#鸡蛋的神仙吃法#学会快去试试吧
几乎没有热量的晚餐,饿了就可以吃的低卡凉拌菜,好吃没负担,你也做起来试试吧
简单又好吃😋的白菜鸡蛋饼,低卡饱腹又解馋 #白菜 #白菜减肥法 #减脂餐
控糖主食|简单好吃的玉米面素包子~