真的要学会拒绝，远离讨好和内耗。【给不会拒绝的你--提供思路】
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我发现长期不说话，表达欲真的会丧失，越不说话就越不想去说话。
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女生不怒自威的小tips （看上去好被欺负的进）
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我发现了！不再上台讲话紧张发抖有哭腔的办法，那就是
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如何防止人精套你的话？（老实人没心机必看）
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说话紧张磕巴，直到我大量练习，发现嘴巴变灵活好用了！！（分享练口才方法）
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说话紧张卡壳，建立100天提升语言表达计划，发现嘴巴脑子开始变灵活好用了！
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我发现一个讲话不再紧张颤抖的办法！那就是…
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从前，嘴笨录视频词穷没得说，现在走路上也能即兴敢说啦，刻意训练真的能改变自己！
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就我每天复述10分钟！发现嘴巴变灵活好用了！
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脑子没货，肚子没墨？没主见？每天5分钟跟我狂练嘴巴思考力！坚持3个月嘴巴出口成章！
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直到我大量复述！嘴巴才变得好用起来！嘴笨磕巴快来练👉（左滑）
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长期不说话，嘴笨反应慢，思考能力下降怎么办？
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谁懂啊？直到大量刻意练表达，我的嘴巴越来越好用了！！！
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语言匮乏，性格自闭，大量练习才变得嘴巴脑子好用了，用一年时间改变自己
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当我不停练表达，我真的在重启人生，继续坚持吧
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不是你表达力太差，是你思维太弱太乱了，根本想不清楚…
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职场社恐嘴笨，反应慢不会怼人，进来练嘴皮子（每日一白眼🙄）
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和人闲聊是一种获取外界信息的能力。（社恐约=信息闭塞）
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脑子没货，接不上话反应慢，语言和思考能力下降，这个方法帮了我。
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嘴笨反应慢？不会接话？我发现只做这3件事儿，不会走弯路
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为什么看了很多书，表达力还是很差？因为你少了这个动作。
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上个破班而已，千万不要畏畏缩缩！
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D4.脑子没货，语言匮乏？每天跟我练5分钟！1个月出口才突飞猛进！（附训练方法）
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让你说话表达时，大脑空白，说不出来，怎么办？
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大家给心眼少 老实人的建议，看完觉得有用！
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长期不说话，或者说话少的后果
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聊天接不住话？一定要看这篇 （嘴笨教你一招万能办法）
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就我每天复述10分钟，嘴巴越来越好用了
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我发现大量练表达，我的嘴巴变好用了，人也自信起来😊一起练逻辑思维
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就我每天复述10分钟！发现嘴巴变灵活好用了（📍附练表达力素材）
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我发现，短视频刷多的危害：思考力退化，活在网络世界，语言匮乏。
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长期不说话或者说话少，会有什么后果？1.会结巴，语言组织力退化…
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提升接话能力的方法2 （说话没话题尬聊进）
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刻意练说话第49天！嘴笨女生！语言退化，人多紧张断片！脸红！想改变的一起练
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我悟了‼️如何才能提高说话的逻辑性？（实操版）
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i型人，表达力差，恐社交！脑子呆没货不爱思考，不会接话，练口才的日子（8月复盘总结）
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说话紧张，在意他人看法，聊天不会接话，整个人十分拘谨，自卑，怎么办？
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偷偷练五天，让你声音变好听！（声小口齿不清来每日一练）
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嘴笨女生！逻辑乱！人多说话紧张，大脑空白！支支吾吾唯唯诺诺跟我疯狂训练！
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直到我大量复述输出+思考，发现嘴巴脑子变好用了