20斤牛肉做一大锅延边特色啤酒菜“麻辣牛肉条”，全部送粉丝！
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不想做饭的时候找出家里最大的盆，做一盆简单又美味的拌饭吧！
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智贤一家今天吃新疆爆辣炒米粉+烤羊腿+韩式蒸饺，虽然辣出一身汗，但是真的停不下来！
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姥姥生日，东北老式麻花安排上，蔬菜多多的大盆凉拌面，再烤点牛肋条，一起唱生日快乐歌，祝姥姥永远健康年轻快乐！
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智贤说想吃冒菜了，今天备齐虎皮凤爪&烤鸭，给智贤安排满满一盆
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「炭烤全鸡｜土豆炖鸡块儿｜鸡肉海带汤」三只鸡，三道菜，Nice！
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智贤家年夜饭做12道硬菜，一大家子有说有笑，热热闹闹过大年！
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来青岛叔叔家了，晚上狂点炸鸡，寿司，辣炖牛肋排，酱猪肘
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今天带你们云逛上海开市客超市，顺便买点牛肉回家吃烤肉！
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好久没吃烤肉了，今天简单整点烤肉「烤羊排+烤牛肉片」！
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20斤超大乳山生蚝，一半炭烤一半蒜蓉粉丝生蚝，这回吃过瘾了！
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【智贤家今日美食】八爪鱼烤五花肉，最后炒饭才是灵魂所在！
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算算好久没吃炸酱面了，今儿好好整一顿！配菜：糖醋肉+牛排！
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【辣酱生蟹】一口下去全是甜辣嫩滑的蟹肉，这就是辣酱生螃蟹的魅力！
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山姆会员店小采购，晚上烤肉+寿喜锅，还真有了点过年的氛围了
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20斤蚬子干精心制作朝鲜族特色美食“辣拌蚬子肉”，全送粉丝吃
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浙江也降温了，今天安排吃火锅，羊蝎子火锅+猪蹄火锅！
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智贤爸爸为了火锅自由，居然去海底捞把所有菜品全部点遍，吓的服务员和厨师都过来一再确认是否真的要玩的这么疯。
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降温了，围炉煮茶&火锅，统统安排！
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半夜吃独食「猪蹄火锅涮牛肉」边吃边聊搬家的那点事儿～
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来青岛怎么可能不吃一碗炸酱面呢，我来一份炸酱面&炒码面双拼！
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在家复刻上次去青岛吃到的炭烤肥肠+炒码面，你们觉得算成功吗？
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在青岛约粉丝吃生腌酱蟹，第二天叔叔请吃12元一碗鸡西刀削面
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看到姥姥姥爷去吃东北农村喜宴，被馋到了，晚上安排烤肉解解馋！
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200斤萝卜做朝鲜族萝卜泡菜，做完全部送粉丝！
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天冷了！给姥姥姥爷安排砂锅土豆粉配炸鸡，嗦粉嗦的那叫一个香！
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来青岛叔叔家再次狂点披萨，酱肘子，辣鸡爪，炭烤肥肠，啤酒锅
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整点小葱泡菜配着水煮五花肉用白菜包着吃，太是那个了，绝了！
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降温了，做上一锅热气腾腾的辣牛肉汤送粉丝暖暖身！
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今日菜单“牛羊鱼”红烧羊小腿&凤梨炒牛肉&香煎海鲈鱼
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「广西柳州凉拌牛杂」裹满红油酸辣爽口香到流泪～
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今天出门本来目的是去菜场买点黄瓜，结果跑到上海逛开市客了
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100斤黄瓜做朝鲜黄瓜泡菜，做完直接送粉丝！
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闲来无事逛逛盒马，居然让我遇到了排骨年糕，必须得尝尝咸淡！
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深夜饥肠辘辘时来份加料无骨鸡爪+泡面，太是那个了～
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大年初三涮火锅，食材满满当当一大桌子，这年味儿越来越浓了
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今天不想做饭了，整点快餐，汉堡，披萨，意面，蛋挞，统统整上！
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智贤舅舅明天就要回去继续搬砖了，贤爸今天安排了炸酱面+烤肉！
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家庭式盒饭｜东北炒菜｜本期视频有点好玩！特邀智贤嘉宾来炒菜！
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年后第一顿大锅菜“200斤白菜做辣白菜全部送粉丝”
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接到粉丝线报，上海盒马黑标店非常哇塞，今天就去瞧瞧是怎么个事～