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比赛中如何转守为攻,防守进阶教学
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转守为攻的条件都比较苛刻,临场需要对手的进攻质量差,且自身准备充分。而平时则需要运动员有扎实的基本功、丰富的比赛经验和快速应变能力,才能在赛场上抓住机会,扭转局面。
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