发现不足才能进步
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请叫我一半胸毛先生
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为人师表
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5.9咱们拭目以待
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教练能督促你 能客观的找出你的不足从而使你进步
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尽人事知天命
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不要被骄傲遮蔽了双眼
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想进步就要不断的学习 更新 才能一直进步 孤芳自赏 只会原地踏步
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这么肥 也不知道9月份能不能当赏金猎人
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当你认为为时已晚的时候恰恰是最早的时候
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当所有人都累趴的时候 你要做的就是站起来
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能看到自己的缺点 才能一直进步
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徒弟的进步 比我自己进步还要高兴
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你还在犹豫的时候 别人已经开始了
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日常胸部训练
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专业的人做专业的事
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不变的是我不服输的心
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人生活一次 开心最重要
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这次比赛名次无所谓 这次的主要目的就是让你们知道我 肌肉质量爆炸的法豆
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希望我的徒弟们越来越强大
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希望“第一轮被叫出”
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休息休息 恢复正常
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行不行不是你说的算
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回顾石家庄巅峰赛 全场争夺
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居家训练
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认清自己的实力
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手臂训练
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尽人事，听天命明天看我表演
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开始认真
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线下7月以后再收 想学习的提前预约 定金为准
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有问题可以留言 我会出一系列视频
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互联网信息发达造就了很多眼高手低的选手
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贵的得意除了贵没什么缺点 便宜的东西除了便宜全是缺点
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科学的训练和饮食才能让你身材变好
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百分之四十状态
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分享个三角肌后束的干货
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风水轮流转
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随便减一减
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意志力带我冲出重围
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一钢到底
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越来越兴奋了 要的就是这个备赛节奏