京东 11.11 红包
吃喜欢的东西，过可爱的人生！#美食vlog #巴沙鱼 #减脂餐 #宿舍版 #无油烟
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宿舍无油烟版香肠炒饭
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减肥很苦，但是不能苦了自己呀！
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今日是减脂汤分享呀！肉片丝瓜菌菇汤#一人食记 #吃瘦不饿瘦 #美食教程 #汤鲜味美 #我的厨房日记
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今天的鸡爪真的好吃！
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小锅版肉饼汤
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刚返校及掉了蓝牙耳机的心情被这碗汤给抚慰了！
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看到很多友友都说，想吃但是怕做这个，寝室会有油烟，所以我特意找了种方法，让我们既可以吃到好吃的，又不产生油烟！大家快试试吧！
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人生苦短，再来一碗
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做美食是我的个人兴趣，选择在宿舍做美食，也都征询过室友！分享是常态！慢慢的做美食，慢慢的享受生活，是一件惬意又平凡的事呀！超喜欢王鹤棣和他朋友这首歌的有木有?
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快来试试室友都说很好吃的茄辣西吧！
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今日分享，牛肉嫩的小秘诀！
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暖胃芒果南瓜粥
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最近周围好多人阳了，自己也感觉有点不舒服，也没胃口，就煮点清汤面来吃吃！大家最近也注意身体呀！
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软乎乎的鸡蛋抱豆腐
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打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐！！
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勺越高，饼越圆呀！#一人食记 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #美食vlog #零难度的治愈系小点心
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Vocal，今日是独家版红烧辣鸡爪的！真的巨好吃，超级推荐(PS:一定得是名扬)食材:鸡爪调料:姜，蒜，辣椒干，八角，桂皮，栀子，名扬火锅底料，盐，糖，味精
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给自己做一顿美食吧，就当奖励今天积极向上，乐观开朗，充满正能量的自己吧！
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肉香四溢，清清爽爽，谁不喜欢喝这个汤呢？
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爱吃肉的我，在家终于可以实现肉肉自由啦！今天是榨菜肉丝粉呀！
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76餐|无油炸也能超级酥脆的巴沙鱼排，一餐下来460大卡
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小电锅做的也太成功了吧
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咕噜咕噜咕噜，没有肥牛只有金汤的金汤肥牛面好啦！
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77餐|巴沙鱼酿彩椒+海苔饭团套餐404大卡
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好Duang的蟹柳滑蛋！
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下饭伴侣#辣椒炒鸡蛋
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今日减脂菜单—番茄虾仁滑蛋煲，今天正好凉快了，来份煲吧！超好吃的。。。
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抖散，真的很重要啊！#一人食记 #美食教程 #柚子 #柚子炒饭 #记录饮食
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家乡的红米饭
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小电锅美食之土豆饼
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一个人吃火锅是什么样的体验
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咸咸的菜饭很好吃！
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💰巴沙鱼煲：13元｜山药肉丸汤：8元
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与众不同的巴沙鱼，鱼肉都是金黄色的，见识一下泰国人怎么吃的
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没有什么是过不去的！
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一个小小电锅也是能做成三汁焖锅的
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制作美食，当然是我一直所热衷且解压的事情呀！
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要知道，减肥的生活里，不应该只有水煮菜，就想你的生活里，不应该只有做不完的工作！所以，我们要快乐的生活呀！ #番茄土豆炖牛腩 #鸡腿 #简简单单又得一餐
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上班带饭第250天：照烧巴沙鱼，酱香浓郁，鱼肉鲜香嫩滑，巨下饭且美味！
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牛肉牛丸汤