南师讲庄子，方生方死，方死方生
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南怀瑾先生亲传，感到绝望烦恼忧愁抑郁想不开时，读读它你会很受用，自利利他
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南怀瑾先生：“庄子讲方生方死，即交臂非故，诸行无常。”
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南怀瑾先生：“方生方死，方死方生”，真正的死亡是另一个生命的开始！
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南师重要的两本书：《论语别裁》《大学微言》
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南怀瑾先生讲右胁而卧，吉祥卧有哪些好处？
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他有三十种相好，爸爸是宰相妈妈是公主。
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【南怀瑾老师】我早已发愿，生生世世要来度众生，做不到就下地狱！
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南怀瑾先生：现代一百年以内的人写的古代史，千万不要读！
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南师讲为什么要懂历史？“观今宜鉴古，无古不成今。”
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南怀瑾先生：出息不随万缘，入息不居阴界。
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南师讲禅文化的断层，心酸无奈讲不出话来。
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南怀瑾先生讲《黄帝内经》“其传为心掣，其传为隔”
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南师讲难陀的故事：“家里蹲大学，屋里系”
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南师讲修行第一注意是“依经不依论”，但是有些论写的非常了不起的，难道就不看了吗？大家对“依”和“不依”起了执着，南师这里讲的是究竟的。
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南怀瑾先生：年轻人的修行究竟如何要实证的，你们不要轻视。
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南怀瑾：人莫知其子之恶也，不知其苗之硕也。
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修白骨观不净观到一定程度会厌世、活不下去，不要被境界骗走了
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南怀瑾先生：什么叫入定？什么是昏沉？“不是息心除妄想，只缘无事可思量”，气脉一定通了的。
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南师讲“明师难求”，如果自己搞不清楚，最好老老实实守一个规矩。
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南怀瑾先生：如果把人生当作一道减法题，你悟到了什么？
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南怀瑾老师：沉迷于情欲不能自拔的人，将来就会去这些地方了
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南怀瑾先生：觀世音菩薩如何修到大慈大悲救苦救难？
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南师对年轻人的劝勉
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南怀瑾先生：这十二样本事学会了，顶大一个学者！
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南怀瑾先生：因为大慈大悲的愿力，所以各种各样的化身都有的。
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南师讲这本书要好好研究，关健时刻帮助清静，提醒从这里走！
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南师讲自己为什么讲话声音大？打起坐来为什么要摘掉眼镜？
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南怀瑾先生：没有计较心，没有争论心，才可以修行！
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“罗什吞针”鸠摩罗什的传奇故事
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南怀瑾先生：这个不能怪人哦，要怪自己本身！
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南怀瑾老师：既然众生本来是佛，为什么又会变成众生
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南怀瑾先生：这两句话很土，却很有道理！
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南怀瑾先生讲述抗日的精神：不成功便成仁，绝不做亡国奴，提倡文天祥、提倡岳飞精忠报国的精神。
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南怀瑾先生：你真得了无想定的境界，思想完全关闭停止了，无心。
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南怀瑾先生：人怎么会生人？两千多年前已经有人解释。
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南怀瑾：讲述初见师父的情景，师父神通了不得
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南师叹息：两三千年前的这个文化多可惜呀！
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南怀瑾先生讲“寒从足底生”，尤其女人裤子要穿厚些！
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南怀瑾先生：禅在日本的发展，切勿轻视值得警惕！
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南公怀瑾先生：童年时梦到黑色老虎，成年后梦得到验证。现身说法梦能知未来。修行就是去消习气与业力