月棍年刀久练枪，宝剑随身藏！真正的剑法真的巨难练！
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自然门高手万籁声以巧破千斤，轻松击败大力士！
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传统武术与西方力学完全不同，武术讲劲，西方讲力！
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马未都：剑是兵器中最没用的！
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手上没有劲，练啥都是白练！
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迷踪拳被吹上了天，其实没那么神！
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这几派传统武术真的很猛，绝对有实战能力！
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李立群：你们看到的气功，根本不是真实的气功！
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影视剧中最强的八种掌法，掌掌生威，威力无比！
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中国传统武术真的是深不可测！
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武功流打弱点
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奇门兵器铁尺，凭什么被衙役捕快视为神兵利器！
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李小龙最恐怖的杀人绝技，仅仅看了一分钟，我已佩服不已！
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咏春拳的起源，原来真是女人创的拳！
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以前的太极拳真的能打，但现在已不再是最初的太极了！
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拳谚有云：拳轻掌重肘要命，肘过如刀，简直太凶猛了！
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小时候看《李小龙》学到的东西
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武功流本能
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马未都：剑是中看不中用，七剑下天山都打不过一个锤子！
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终于知道形意拳为什么霸道了，一手定乾坤！
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剑有点硬，费嘴。
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奇门兵器之乾坤日月刀，一把最擅长防守的兵器！
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锤才是真正的冷兵器之王，打击力度惊人！
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酒会增强我剑法的威力.
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咏春拳的绝招，竟然都是出自动物！
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洪家铁线拳：带铜环练功，硬桥硬马，刚猛无比！
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最毒螳螂诀，招招攻人关节与要害，肘法无敌！
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中日刀法对决，为何我们总是棋差半招呢！
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能在一思进，莫在一思停！
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原来九阴白骨爪是现实中真实存在的！
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长枪之术中的绝杀招式：青龙献爪！
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中国武者的流动
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南拳北腿：南拳讲究硬桥硬马，北腿则全凭脚踢人！
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心意拳的钻和太极拳的挤是什么关系
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八打八不打，这就是传统武术中的规矩！
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弓箭总诀奥义：烈弓在手，百步穿杨！
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双截棍的杀伤力可以达到一千多斤，很多地区禁用！
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董海川八卦掌风不落叶，杨露禅太极神技雀不飞！
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剑为短兵之师，剑穗也另有玄机！
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集齐各派擒拿经典招式，都是以前秘不外传的功夫！
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广西大叔演示失传武术—清朝特种兵的虎衣藤牌刀术。