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“劫后余生”-亲身经历2刷滑雪脑震荡
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不要一个人喝酒,也不要一个人滑雪! ⚠️运动时脑震荡的应对方法 如果在滑雪或运动过程中发生或遇见疑似脑震荡的事故,请务必帮忙第一时间拨打救援电话,协助伤者停止所有活动,引导伤者在原地等待救援, 不能因为症状不明显就继续滑雪或运动。如果有一点怀疑,应引导伤者立即停止移动非常重要。 ⚠️运动脑震荡恢复时间 运动脑震荡的恢复时间非常重要,头部受伤者应尽量避免活动。 如果在恢复时间最少的2~3周内再次头部受伤,那将是一件大事,经历过一次脑震荡的选手再次头部受伤的概率是2~4倍。
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