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倒低卡不低卡版日式南瓜塔🎃
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食材: 挞底: 90g麦片,1根香蕉 挞液: 300g南瓜蒸25分钟,40g淡奶油,10g零卡糖,15g玉米淀粉,1个鸡蛋。破壁机打细腻 奶油: 100g淡奶油,10g零卡糖。 青柠碎装饰 正在戒糖的朋友可以把淡奶油换成酸奶,味道肯定是不如淡奶油好吃的哈,自行取舍
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