「自控力」不足很苦恼❓老是没办法沉浸式做事情❓快试试这个方法❗️
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严重的精神内耗，能在一件事上反复的伤害自己，这种内耗在自己心中编织了太多的虚构情节和结局，导致心理上的负担与烦恼。
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如果让我回到初二，这个思维绝对能精通几何！