84岁钟南山推荐多吃菠菜，可惜很多人吃错了，这样吃营养全保留
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钟南山推荐多吃菠菜，每次家里来客，是我必做压轴菜，开胃又下饭
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茄子这样做太香了，不吸油不变色，平时做错了，难怪太油不好吃
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蒲瓜的营养吃法，和肉丸一起做，清淡可口又鲜甜，大人小孩都爱吃
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炒河粉不碎不粘锅有诀窍， 学会这个方法，做出来比饭店的还好吃
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炒牛肉很多人第一步就错了，教你几个诀窍，牛肉滑嫩鲜香还不柴！
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饭店的鸡蛋羹为啥滑嫩？原来有诀窍，放凉水还是温水？很多人不懂
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86岁外婆教我香菜老一辈的做法，老秘方做了1大罐，家人们超爱吃
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生姜放锅里蒸一蒸，原来作用这么厉害，85岁奶奶吃了一辈子养生法
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小店每天卖上千碗的凉拌粉，配方做法分享给你，学会可以开店了
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不管腌什么鱼，都不要放盐和料酒，教你一个秘诀，鱼肉鲜嫩无腥味
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包菜五花肉，先炒包菜还是先炒五花肉？教你正确做法，出锅太香了
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炒土豆丝时，最忌直接下锅炒，酒店大厨教我诀窍，脆爽可口不粘锅
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90岁奶奶教我香菜这样做，每天吃一点，三高不近身，越吃越精神
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煮猪血时，把水烧开就错了，学会这个小诀窍，猪血又香又嫩又滑！
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青椒炒鸡蛋很多人都做错了，教你几个小诀窍，鲜香好吃超下饭！
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包菜炒粉条要多加这一步，难怪以前炒粉条又粘又坨，技巧全在这里
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保存土豆原来这么简单，只需撒上一把粉，放半年不发芽也不变绿
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鹌鹑蛋和豆腐好吃有诀窍，试试这个新做法，开胃下饭，拿肉都不换
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甲鱼很多人说不好吃？其实是做法没搞对，教你好吃做法，鲜嫩入味
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教你在家做“黄金素菜丸子”，不油炸，营养丰富，好看好吃又解馋
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山药要经常给孩子吃，加2个西红柿，这样做营养美味，健脾又养胃
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饭店卖28元的秘制萝卜条，在家成本只需3元，也能做出一样的味道
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西红柿鸡蛋羹汤看似简单，很多人都做错了，这样做才原汁原味
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水煮牛肉很多人做错了，学会这几步，肉片滑嫩不柴，好吃又解馋！
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萝卜和花生米这吃法火了，吃一次就停不下来，早晚来一盘，太香了
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原来炒丝瓜不能先放油，教你一招，丝瓜不出水不发黑，营养又好吃
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苹果加2个鸡蛋实在太香了，好吃营养，我家一周吃6次，每次都吃光
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丝瓜和鸡蛋新吃法，丝瓜翠绿不发黑，汤鲜味美，我家一周吃5次
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面疙瘩别用筷子搅了，用一个塑料瓶，几分钟做一大盘，简单又快速
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保鲜猪肉，直接放冰箱就错了，肉店老板教我一招，放一年照样新鲜
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2根丝瓜，4个鸡蛋，试试这个新吃法，丝瓜营养不发黑，味道鲜美！
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炖骨头汤10人9错，教你饭店不外传的秘诀，汤汁浓白，味道鲜美！
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做猪血鲫鱼汤时，学会这一招，猪血嫩滑爽口，汤鲜浓白，营养美味
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最近很火的牛奶蒸鸡蛋，饭店卖48一盘，在家成本不到5元，真解馋
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藠头炒腊肉，地道的湖南传统家常菜，肉香四溢越吃越香，真有食欲
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西兰花学会这样做，清淡营养，好吃又好看，过年待客露一手
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娃娃菜炖粉条怎么做最好吃？诀窍在这里，香气四溢，炖一锅不够吃
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原来包菜炒粉条也有诀窍，很多人缺少这一步，难怪又粘锅又成坨
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立秋以后，要多喝这道龙骨莲藕汤，做法简单，味美汤鲜，营养丰富
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腌萝卜时加入1个苹果，想不到如此美味，不愧是老奶奶的绝密配方