50个200米间歇｜我们岳马见
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加入黄金战队要求
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跑步慢动作
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200米21.9直接沦为背景板
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跑懵逼了 兄弟们
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马拉松不可忽视的力量训练
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和精英学跑步 踢屁股
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松雅湖三圈｜长江后浪推前浪，比比最后200米的冲刺
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听说人均三分配，看看我这个跑的怎么样
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一小时跑17公里，你可以吗
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德芙般丝滑的跑姿
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跑姿好不好跟速度的快慢没有关系
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厌跑的时候就点开看看
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黄金战队成员李鑫怡场地10公里测试，成绩33分02秒/均速315
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恭喜甜蜜蜜（19分10秒）、小韬（16分24秒）成功通过五公里测试加入曾文波跑步俱乐部黄金战队
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上海中心垂马国际巅峰大战：18分38秒，全程第四，国内第一，我的意外之喜。
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主打一个失败教学，深蹲高翻
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伦敦10K 来看看精英们怎么跑
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朱利安万德斯 跑姿鉴赏(1)
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爬楼梯比电梯还快是什么体验？
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阿舟随拍|跑姿欣赏呀～周五间歇课2000×7
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跑姿赏析-新5000m纪录#切普特盖
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尽力而为，勉强达国二
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初六跑66.66公里，天亮跑到天黑
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#2023洪江黔阳古城半程马拉松 #超预期完成目标
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302配速跑完3000m是什么状态？
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法国10K冠军跑姿欣赏
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黑人运动员路跑训练
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飙个速度，降降心率
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疯狂的两分半配速
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湘潭法华山生态健康跑｜比赛回顾
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5000m最后还能这么冲？终点前绝杀
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Dragonfly跑场地带劲呢
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5000米三年的成绩对比
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基普里莫 跑姿欣赏
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全马230的周某，首次越野跑比赛是怎么退赛的
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田径比赛80％靠体能，20％则是靠意志—大迫杰
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1500米起跑竞争如此激烈！
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带女学员跑五公里，结果都下车了｜直播回放
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刚刚，他跑了一个5公里，用时13分28秒，打破国家纪录
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10公里29分 38