京东 11.11 红包
第四篇 静坐与全观 ⑦过度思考的困局
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第四篇 静坐与全观 ①回光守中
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第四篇 静坐与全观 19思想牢笼里的困兽
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第四篇 静坐与全观 ⑨从熟悉自己的身体下手
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第四篇 静坐与全观 20你这个笨蛋
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第四篇 静坐与全观 18忽然之间，自然的起伏
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⑨冷漠与过度控制
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19 观察、面对和接受自己内心的软弱、痛苦
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④生活中最重要的部分，是真实而深入的沟通
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⑤接受自己
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第二篇 对自己的日常生活有所意识 ②意志和情感力量的出口
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第二篇 对自己的日常生活有所意识 ①成为自己心智发展的程序员
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14 一个完整意义上的心里治疗
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第一章 自我觉察与精神健康 ②抑郁、焦虑与能量状态
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用心与用脑
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⑨通过练习“放松”来改善心身失调
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⑨避免透支能量
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17 不让孩子的神受扰
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第一篇 治病要看体质 14 中焦虚滞与精神压力
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15 活在角色中的现代人
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第四篇 你想要什么样的生活 1⃣️妈妈的神光照护孩子
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第四章 三焦：人体能量构成 ⑤本气自病
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第七章 经络与穴位：能量解剖学③放下形象，体会神气
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3⃣️觉察，然后收回能量
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世界多好
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第十章 气味厚薄与开阖：神农时代的药物观，神、气、形的借用 12针灸的补泻效应
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第四章 三焦：人体能量构成 ④三焦虚实评估
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自然的气息
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乌云密布
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第五章 气机与开阖：正常状态下，人体能量的运动规律②知常达变与标本缓急
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第十一章 望闻问切与感而遂通：超越感官的觉察力 ④以我知彼与特异功能
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治神
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健康就是“平常”
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第十章 气味厚薄与开阖：神农时代的药物观，神、气、形的借用 20自适之道
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三基，第二期
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花开的时间
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第一篇 11
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⑥扩大与世界的链接
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生命的层次与发展
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ᥬ🌝᭄ᥬ🌚᭄虽然还是很冷，好在看不见冰了
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颈椎读片学习②