京东 11.11 红包
2022.11.1 臀+足 基础
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2022.9.13 臀 史艳君
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2022.9.18 背+腹 史艳君
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2022.11.16胸+核心 旋姐
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2022.12.15肩 顺珍
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2022.9.13 背+臂 史艳君
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2024.2.28手操
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2022.10.19 胸+肩 旋姐
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2022.10.3 胸 李猛
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2022.12.10臀腿 李庆国
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2022.11.26背 文老师
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2022.12.20肩 氮泵老师
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2023.3.6泡沫轴拉伸拍打
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2022.9.29 背 史艳君
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*2022.9.19 肩 史艳君 感觉超级棒
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2022.8.26 肩 史艳君
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2022.9.18 肩 史艳君
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2022.9.8 背 史艳君
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2022.9.2 胸 腹 史艳君
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2023.2.13壶铃臀腿 谢老师
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2023.9.7臀腿
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2022.11.14 臀腿 倪华香
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2023.5.10肩教学
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023.3.27肩臂sc
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2024.6.20 柏堂静
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4.14早 背 史艳君
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2023.11.29手臂 核心
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2024.2.23手 小腿 足 经络按揉
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2024.8.28臀腿 柏堂静
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2022.8.30 背 臂 史艳君
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2023.6.13
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2024.6.28回春操72
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2023.5.11全身塑形小叶子
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2023.4.11小重量塑形刘洹
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2023.11.30熊
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2023.9.5背
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2022.9.27 背 史艳君
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2023.3.10全身动作讲解 赛普教练
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录屏跟练2023.9.6胸
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…录屏2023.3.8臀凹陷保加利亚蹲教学 赛普
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录屏跟练2023.8.25肩