京东 11.11 红包
北京 岩时攀登中心 40度K板V5-6
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岩时V6V5
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北京 岩时攀登中心 捏个最软的V4
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北京 岩时攀登中心 K板不并手练习（三条V5）
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北京 香蕉攀岩 一条V4和一条V5
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Chicago FA K板40度V5-6
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北京 岩时管庄 勉强能爬几条V3
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北京 岩时攀登中心 最软11a
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北京 岩时攀登中心 K板40度训练+一条V2
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[攀岩|抱石] 当我筋疲力尽时，我该如何训练？• COMPCLIMB 训练系列
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北京 岩时管庄 沉浸式爬线体验
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北京 岩时管庄 顶不住也给我顶！
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SF Pacific Pipe 美国最大岩馆 V4-V5
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北京 岩时 两条平衡V3
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北京 岩时攀登中心 岩壁跑酷V4&挂上脚就有V4
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北京 岩时 被V2和V3暴打…
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北京 岩时大望路 哈哈哈哈哈我过了条V4哈哈哈哈哈哈哈哈好
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[攀岩|抱石] 如何攀登 V5 • 分析 V4-V5 之间的差异
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攀岩私教课：第44课，开放式手法
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北京 岩时西三旗 保3争4
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自然岩壁攀爬季即将来临！心情小激动！献上尽峰攀岩189KB板负40%度两条V9扣点视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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北京 岩时攀登中心 一条热身线
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北京 香蕉攀岩 一条V3和一条V4
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北京 问山攀岩 V2V3V4各一条
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北京 岩时西三旗 一条10C
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北京 岩时大望路 V4一条 勾不了可以挂
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北京 岩时攀登中心 爬^ω^
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北京 浩石 一条V4三条V3
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北京 香蕉攀岩 两条V4一条V3
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北京 岩时大望路 不拔个罐可惜了
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定线员道高一尺，她魔高一丈【Paris 2024 Sport Climbing Woman's Final Boulder W2 Janja Garnbret】
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s板40调到了40，50度刷线～～～好好好 卷核心是吧……
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[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
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北京 COG 两条V4 都没爬出定线员意图
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攀岩私教课；第45课、pinch捏
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LA Sender One 探馆 攀爬 总结
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黑练，这线路够硬才能过
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深圳 香蕉攀岩 比赛猛如虎 录线虚成狗
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厦门 不吃饭攀岩馆 抱石 两条V3
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Erin McNeice & Louis Parkinson 奥运攀岩选手给我上了一节训练课
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化