“点脚摆胯”厉害了，做一天瘦一圈，坚持一个月大肚腩真的不见了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
140瘦到99，就这3个动作，一个月后肚腩消失了，上秤掉了6斤
...
“蹲起侧踢”真的厉害了，我就练了18天，肚子小了，腿细了
...
“站姿推肩”真的厉害了，我就练了7天效果这么好，大妈背都没了
...
“手碰膝”厉害了，我就练了21天，瘦肚子瘦大腿，上秤掉了6斤
...
“拍拍操”厉害了，每天早起拍一拍，瘦肚子瘦胳膊，上秤掉了6斤
...
不知道啥时候可以练成大奶牛
...
肝胆好命才好，每天坚持拍拍操，坚持10分钟，舒肝排毒睡眠好
...
勾脚尖拉伸法，锻炼后坚持拉伸5分钟，减脂效果翻2倍
...
女孩被嫌弃退婚，一出场让对方后悔莫及
...
好难过要是受伤的是腿就好了我就不用练腿了今天真是给我蹲到两眼涣散了
...
大蒜和冰糖放在一起，真是厉害，解决了许多人的烦恼，实用又省钱
...
胳膊手指发麻，头发昏，颈椎不好，这套手腕操天天练，7天就舒服
...
每天就这3个动作，4周后，都说我瘦了，上秤果然少了8斤，特减肥
...
向前踮脚100次，我就练了18天，腿细了，人瘦了，打通全身堵塞！
...
永远不要站女司机车前车尾，你永远不知道挂的是雨刮还是档位
...
夜昙查出怀上天孙，玄商君瞬间化身奶爸，天帝高兴赦免三界妖魔
...
大叔种下一个月亮，第二天早晨用推车把超级月亮推走了
...
一直睁着眼，眼睛不干吗？
...
实拍江苏一大妈跳广场舞，动作霸气侧漏，引来无数人围观！
...
每天“踮踮脚”，4周后，都说我瘦了，上秤果然少了8斤，特减肥
...
你们要的腿部训练完整版
...
邻居擅自封女子家门，女子讨说法，邻居：敢动就拆你家房！纪录片
...
如懿传：舒妃好好的漂亮脸蛋却长了一脸的斑，看把她给愁的！
...
世界上最大的3个半岛，最大能装下2个新疆，山东半岛排不上号
...
每天“举举手”，4周后，都说我瘦了，赶走拜拜肉大妈背，特减肥
...
1米58的小姑娘，驾驶9米大卡车，自己赚钱买下奥迪！纪录片
...
不可思议的蓝色铁板，放几块铁板就能筹1360万美元，有何妙用？
...
一战后，土耳其丧失大部分的领土，看看《色佛尔条约》有多狠！
...
有点啥不拉几
...
【七月限定】药水哥腹肌练成，魔鬼筋肉人回归，抽象热舞惊呆众人哒哒都坐不住了，这是不付费可以看的吗？（纯享版）
...
欧美运动帅哥和中国体育生腹肌对比
...
【打卡】练背 胸部未充血
...
如懿传：三宝忠心护主，两次对着如懿跪拜不起，太戳心了
...
央视用30年推广了NBA，腾讯会员只用不到10年，就限制了NBA推广
...
如懿死了，死在乾隆最愧疚的那一年：难怪他40年始终走不出来！
...
超猛的科幻巨制，一座城市被瞬间摧毁，威力不可抵挡
...
十大抗衰老运动，你做过几个
...
“心中无女人，健身自然神”
...
千万个人都在问怎么再高点，有什么难的，在家用这个拉伸动作就可以原地变高两三厘米#居家锻炼 #身高管理 ＃干货分享 #私教终结者#stan健身指南
...
“强身健体 嚣张跋扈”#自律 #张耀扬 #乌鸦哥#东星耀扬