今日份浴室瞎唱，嘿嘿嘿
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小腿训练day112，20200712
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日常生活vlog，he看男朋友做饭，20230118
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小腿训练day23，20200409
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小腿训练day114，20200714
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小腿训练day58，20200518
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今日份家中日常，和妈妈一起做饭吃饭。
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小腿训练day234，20201117
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因为腿拉伤了，休息几天，更一下日记vlog，20210528
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腿拉伤了，不能锻炼了，请几天假
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小腿训练day124，20200724
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今日份K歌，《美人鱼》
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小腿训练day97，20200626
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日常生活vlog，近期生活碎片，20230714
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小腿训练day166，20200906
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日常生活vlog，帮家里采毛豆卖毛豆，给家里人做饭，20230920
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今天接种了第二针新冠疫苗，没法运动啦，更一下日历vlog，20210622
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小腿训练day161，20200831
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日常训练vlog，小腿泡沫轴放松，20240806
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下颌线训练day4，20200310
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今日份工作日常，20210104
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小腿训练day74，20200603
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一个简短的生日vlog，20210720
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小腿训练day183，20200924
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小腿训练day488，斜方肌改善训练day46，20211003
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日常生活vlog，和妈妈一起整理家里的东西，20231011
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小腿训练day140，20200810
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小腿训练day42，20200429
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臀腿训练day28，小腿训练day98，20200627
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小腿训练day100，20200629
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小腿训练day40，20200427
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小腿训练day203，20201016
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小腿训练day79，20200608
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日常生活vlog，在家里做饭/买菜/贴墙纸，20230623
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臀部+大腿训练day45，小腿训练day515， 20211218
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小腿训练day262，20201227，今日份还有猫片
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今天吃韩国料理，更一小段不专业的吃播
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臀部训练day13（臀桥10个/组*10组，深蹲10个/组*5组），斜方肌改善训练day70，20211108
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今天大家都在家，提前给外婆过生日，20210102
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小腿训练day26，20200412