先清热，还是先除湿，身体症状复杂矛盾时，中医调理要有主次先后
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湿热容易伤阴，要有存津液的概念，除湿不伤阴，应该怎么做？
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虚不受补，那些身体虚弱的症状可能是假象，你的调理方向可能错了
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反复感冒，身体素质差，该怎么调理？
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身体虚弱，补药吃得越多越上火，虚不受补，该如何调理？
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舌苔白腻，不全是痰湿寒湿，除湿消舌苔需对症，该怎么调理？
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一天手淫7次，和7天手淫一次，哪个对身体伤害更大？
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一补就上火，一清热身体又寒，阴虚和脾阳虚同时存在该如何调理？
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脾虚，补不进去，甚至越补越虚，补药吸收不了，该如何调理？
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身体虚弱，补不进去，有时问题在肝，肝气郁结身体瘀堵是主因
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倪师：经外奇穴，一点就睡
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先健脾还是先除湿，很多人容易把顺序搞错，医生告诉你怎么调？
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舌苔根部很厚腻，用了很多方法还是不行，试试这2个调理思路
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灰指甲，让指甲光亮如初的方法交给你
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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调理湿热，龙胆泻肝丸用久了容易苦寒伤胃，用多久才合适？
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裂纹舌，不只是阴虚，脾虚湿重也会出现，该如何调理？
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气血不足，还有湿热，该如何平衡清和补？看看这个实例
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神经性皮炎该怎么办？解决皮肤瘙痒，中医调理有技巧
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吃了饭就要拉肚子，直肠子还怎么调理？
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二十五岁小姑娘，手淫10年，舌头没有血色，齿痕严重
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冬天容易燥热上火，不敢补，很多人是阴虚导致的，该怎么调理？
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身体的痰特别多，跟3个脏腑有关，除痰化痰要找到根源
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舌苔白腻，湿气重，木香顺气丸和香砂六君丸，哪个更适合？
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舌根厚腻，下焦湿热，小便不利，下焦湿热的调理需因势利导
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湿热重又有阴虚，如何做才能清湿热又不伤阴，中医教你平衡调理
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脾胃虚弱，又有湿热，害怕清湿热伤脾胃，该如何平衡清与补的关系
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气血不足，补气血吸收不好，很多人缺了一个关键步骤
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湿热致瘀，很多人容易忽略，清湿热化血瘀，中医给你支招调理
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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湿热阴虚，燥湿除湿容易上火，滋阴加重湿气，该如何搭配？
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湿热日久，寒热错杂，清太过补太过都不行，中医聊聊调理章法
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湿热日久，调理时间越久，症状越复杂，如何才能避免这种情况？
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健脾除湿，参苓白术散和香砂六君丸哪个更好用？
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倪海厦：海鲜过敏，简单用此物，轻松解决过敏问题。
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中医奇才倪海厦英年早逝的真正原因
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调理湿热，温燥药用多伤阴了，阴虚上火，该如何调理？
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倪海厦：这些甜食不要吃，是吸引你的魔鬼