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京东 11.11 红包
🍀【高敏感人格•疗愈】高敏感是一种人格特质。有人说,高敏感是上天赐予的一份礼物,因为它让拥有它的人能感知更多。但同时很多高敏感也是把双刃剑
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🍀【高敏感人格•疗愈】 高敏感是一种人格特质。有人说,高敏感是上天赐予的一份礼物,因为它让拥有它的人能感知更多。 但同时很多高敏感也是把双刃剑,它也很容易给人带来巨大的痛苦和莫大的烦恼。 👉比如: 对人与人之间的情绪流动有着非常敏锐的感知,非常善于捕捉人的微妙表情、肢体语言;但也容易受到刺激,情绪波动非常大; 容易想很多,擅长对自己的经历、或者一些看到的事物进行加工、消化、整理,容易过度思考分析;内心世界非常丰富,容易沉浸于某个想法难以自拔;由于感知到的太多,容易有不健康的完美主义倾向;非常在意他人的评价等等....... 即便如此,高敏感仍是一种可贵的天赋。因为这种人往往拥有更强的感知力和创造力,许多从事创造性工作的人都被发现是高敏感人士,这告诉我们,只要能运用好,高敏感便能发挥出极大的效用。 ✨所以这个疗愈并非是削弱敏感力,而是在保留高敏感优势的同时清理其负面影响。 疗愈相关的消极意识,提升内心强大,让你在感知的同时能够有积极稳定的思想去面对,而不再不断地伤害自己。 同时减缓在不必要地方过分的敏感,减少内耗。
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