乔丹的吊单杠真的能帮助长高吗？要注意什么？
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记录和"小牛-老师"学习长高的过程，20岁骨骺线已彻底闭合，记录自己的逆袭之路。
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增高第111天，身高没长，经历分享。接下来会寻找问题，解决问题，继续实践。
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