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7月28日周四，刘畊宏直播回放剪辑版，你今天运动了吗？
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7月26日刘畊宏直播回放剪辑版，你今天运动了吗
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刘畊宏7月20日周三直播回放高清剪辑纯跟练版，你今天运动了吗？
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7月19日周二，刘畊宏直播间高清无聊天纯跟练剪辑版直播回放，你今天运动了吗？
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8月18日周四练臀腿日，刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用录播。
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8月17日周三刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用录播。
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9月28日刘畊宏直播回放完整版，小杨哥今天来搞笑的，笑死我啦
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8月10刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练有缓冲，大家赶紧跟刘教练练起来吧
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8月28日刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用录播
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8月7日晚场卡路里有氧运动直播回放剪辑版，全程纯练有缓冲，老师负责专业，你负责坚持，剩下的交给时间
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9月17日周六刘畊宏直播回放剪辑版！全程纯练无休息，自用录播
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8月5日卡路里有氧运动直播回放剪辑版，全程纯练有缓冲，你负责坚持，老师负责专业，剩下的交给时间。
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9月28日周三小杨哥是来搞笑的不是来跳操刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，
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8月30日卡路里有氧运动直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用录播
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8月4日周四，七夕刘畊宏新操发布直播回放剪辑版，全程纯练版，赶紧跟刘教练练起来吧！一起变瘦变美
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7月23日阳光户外刘畊宏直播回放剪辑版，你今天运动了吗
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8月1日卡路里有氧运动直播回放，本人亲测瘦了15斤，赶紧跟练起来吧
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7月11日周二刘畊宏快乐跳操，歌手吴克群跳到怀疑人生直播回放，全程录播，七月跟着刘教练暴汗燃脂，瘦身塑型吧
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8月3日周三刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练，赶紧跟刘教练练起来吧
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7月31日上午卡路里运动直播回放剪辑版，本人亲测有效
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2月28日周二刘畊宏直播回放，自用录播，一起动起来吧
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8月28日刘畊宏直播回放完整版，自用录播
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8月20日周六刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用录播
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8月17日卡路里有氧运动直播回放剪辑版，自用录播，想变瘦变美就动起来吧
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7月7日周五卡路里有氧运动直播回放，全程录播，七月跟着卡卡老师一起暴汗燃脂，瘦身塑型吧
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8月23日周二刘畊宏直播回放完整版，自用录播
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5月20日周六刘畊宏青岛乐动嘉年华直播回放，全程录播，五月跟着刘教练暴汗燃脂吧
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7月27日周四卡路里有氧运动直播回放，七月跟着卡卡老师一起暴汗燃脂，瘦身塑型吧
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8月3日周四刘畊宏新疆户外直播回放，脱口秀演员徐志胜跳操跳到怀疑人生，八月跟着刘教练暴汗燃脂，瘦身塑型吧
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8月30日周二刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用跟练录播
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8月11日卡路里有氧运动直播回放，赶紧跟专业的老师一起健身吧！健康才是最大的财富
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9月15日周四刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用录播
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8月7日卡路里老师瑜伽课，赫赫老师今天休息，卡卡老师带班，需要的亲们赶紧跟着练瑜伽吧！跟卡卡赫赫老师一起变瘦变美吧
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8月31日周三刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用录播
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9月8日周四刘畊宏直播回放完整版，自用录播
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9月27日周二刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用跟练录播
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11月29日周二刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息，自用跟练录播
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10月13日周四刘畊宏直播回放完整版，自用跟练录播，秋天来啦一起好好跳操吧
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6月28日周三【畊练团】加练在家练清晨空腹瑜伽拉伸直播回放，全程录播，六月跟着青青一起瘦身塑型吧
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8月15日卡路里有氧运动直播回放，自用录播，本人跟练瘦了20斤
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9月7日周三刘畊宏直播回放剪辑版，全程纯练无休息