教你姜炒米正宗家常做法，减脂刮油暖胃又消食，简单又好喝
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家里有米就可以做出又香又脆的锅巴，做法超简单的
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大米炒一炒 胜过很多药
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自制炒米
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炒米做法教程
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炒米的制作方法
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把大米倒入锅中炒一炒，连续喝一周，刮油又瘦身，真是高手，实用
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过年自制焦米茶，天然的消食化积茶！淀粉被分解成活性炭可吸附肠道垃圾、油脂，刮油又减脂！有时间的加水煮三十分钟，没有时间的用开水冲一勺，老人孩子都可以喝哦
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你知道炒米吗
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家庭自制炒米…
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瘦身姜米茶，先炒姜还是先炒米？加多两种材料效果翻倍，春夏必备
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炒米粥～刮油好东西，肉吃多了解腻
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中医认为：食材炒制产生焦香味焦香入脾可以健脾养胃大米性平炒至焦 香可补中益气陈皮性温去寒同时可理气化痰。
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生姜和大米炒一炒，做成姜米茶，每天一杯，刮油减脂，健胃消积食
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夏天多喝小米姜丝茶 真的很神奇！管用！
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古法制炒米
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家里大米炒一炒，胜过好多yao！
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【炒米】炒米茶 炒米粥 快手早餐 清新暖胃
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有没有湖南老乡吃过紫苏姜炒米？饭后来上一杯，好处特别多
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炒米茶这样做
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厨师长教你“米老头”正确做法，简单家常无添加剂，看一遍就能会
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小米炒黄冲水喝，比药管用
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农村人的炒米，你见过吗
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互关互助：泡炒米：早餐或者是饿了来一碗泡炒米，是不是简单营养又美味呢
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适合中国宝宝体质的冰美式！祛湿健脾炒米茶
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蛋炒饭怎么炒米饭粒粒分明口感香？大厨教你正确做法，简单又好吃
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如何在家做大米花
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这才是黄金蛋炒饭正宗的做法，大厨教你炒米小诀窍，色香味俱全好看有好吃。
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把小米放锅里炒一炒，好处原来这么多，老一辈人经常这样吃
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不再怕剩米饭了，用我的方法做蛋炒饭，颗粒分明不粘连，蹦是味
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剩米饭别总炒着吃，教你做成脆米饼，咬一口嘎嘣脆，放7天不回软
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大米炒一下做成陈皮姜米茶，竟是刮油通便、健脾祛湿神器！
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自己炒的小米姜丝茶健脾又祛湿。
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大米除了煮饭，还能这么吃，粒粒金黄酥脆，可以做零食，可以泡茶
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爆大米花真好吃，这做法头一次见！学会这一招，小孩再也不哭闹啦，赶快试试吧。
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手把手教你在家做童年回忆里的米花糖，小时候超级爱的小零食，原来这么简单呀~
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三伏天多喝姜米茶，经常喝冷饮吹空调，来上一杯好处多多
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记忆中的炒米，以前在家都会做的，现在只能买了
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分享我的月子茶 #炒米茶 #月子餐 #月子茶
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适合春天的姜米茶，家里有大米和生姜就能做，刮油解腻预防积食
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大米炒一炒健康又美味