家中常备四种零食，缓解胃酸、胃疼，便宜又省事
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这五种蔬菜是烂胃王，能不吃就不吃
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白发多要调肝 眼睛花要调肝 爱抽筋还是要调肝
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脾胃要穷养，你知道这是为什么吗？
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身体发出5个信号，是在告诉你胃气不足了！
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家里常备一种药，既能疏肝解郁，又可以开胃消积
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嗓子总有痰 一个小方法 从源头拔去
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胸闷是肝郁，失眠是肝虚，口苦是肝火。
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失眠就是体内血太少，一个小药方就能改善
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每天刮一刮，脾胃虚寒全刮走
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屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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便秘 其实是肝风
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萎缩性胃炎，牢记三吃四不吃，千万不要瞎折腾
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胃动力不足，坚持三点，在家就能做到
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口臭 其实是 脾胃衰败的现象
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经常便秘用好手上这个穴位
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肺不好治大肠 心不好找小肠，肝不好多调胆。
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苹果这么吃，止泻通便，保护肠胃
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人身体有个口臭的阀门，拧紧了到老都不会口臭！
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手上有个通便穴，每天坚持按揉，排出宿便！
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胃食管反流患者，居家锻炼的小方法，简单又好用
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胃里有气往上反，总是打嗝，原因在这里!
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试试这个穴位，帮你疏肝健脾，轻松调理脾胃
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脾胃好不好，看看嘴巴就只知道
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便秘最好的方法 就是升阳
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胃痛、后背疼，嗓子有异物，可能得了这种病
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肝怕堵，脾怕湿，肾怕劳。三药疏肝益脾补肾。
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三种疾病，饿一饿就消失了！
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肝火 是寒气排不出去 5步可解
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女性容易便秘，教你2个小妙招！
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气越多痰越多，嗓子有痰，就得这样调
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口臭 就是胃动力不足了 和上火无关
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一条热毛巾，巧治6种病，学到就是赚到！
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四肢发凉 感觉哪哪都凉，是脾阳不足了 要从根源入手
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脾胃需要穷养，你知道吗？
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时阳8月9日 4 大便不成型 粘腻不爽该怎么办
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肠道不蠕动，3个方法快速缓解！
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便秘、口干、胃热、黄痰，一段时间后反馈有所改善
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食管反流失怎么回事？
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屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜，你发现了吗