京东 11.11 红包
深圳小徒弟正手调整中【两周，10次速成练习法】
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由正手利走向反手利的过程
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正手拉两点--表演者：曾博华
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深圳小徒弟正手跑位【第八天，从定点拉不稳到这个程度，真的难】
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深圳小徒弟 推侧扑【难者不会，会者不难。从0到1的这一下很关键】
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深圳小徒弟拧拉+摆速【第八天的录像，补发】
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深圳小徒弟拧拉+衔接【从不会到速成的第6天】
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正手拉下旋球--技术分享
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深圳小徒弟训练留念——摆速
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【2023“深圳国际乒乓球交流中心杯”青少年冠军争霸赛】小徒弟 VS 黄弘扬（海南）第一局10-12惜败，第二局9-11负。对手两面质量真高，正手能力极强
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正手中台对拉 【养生型】
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反手练习神器——萝卜刀
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与2400选手的正手拉球差距到底有多大
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正手拉球探索
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有声版：莎莎好好休息，场上有头哥，家里有爸妈，此外还有我们这些默默爱着你的陌生人
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正手拉球、发力技巧经验分享--
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正手跑位【2023.7.28第五天的录像，补发】正手手上动作根深蒂固一时难以完美。但重心、合力运用已然顺畅了很多
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反手拉球--核心技巧分享
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反手能力训练
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反手不会的时候不退台球没法打
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原国手宋佳旺同学质量很高，虽被吊打但收益颇丰。留下几个好球鼓励自己
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蝴蝶新品！Glayzer & Glayzer 09C评测。超长测试环节！【内含沉浸式刷胶体验】
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反手中近台训练：只有练好反手才能更好的发挥正手
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路遥且阻，慢慢修炼。不忘初心，保持热爱
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【蝴蝶新品套胶】Glayzer & Glayzer 09C评测预告（测试显示效果）
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正手挥拍转身分清主次关系
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【PHOENIX单招体特训练营团体公开赛】唐耀诚VS熊梦阳---[前两局]
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【反手中台练习】 感谢景鹏伟同学倾情出镜，今日练到量了
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2021跨年训练
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林昀儒摆速训练
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慢放看吴晙诚对王楚钦的擦边球。球过白边后明显下坠弧线往外飘，且变得更直（旋转减弱），擦边球无疑
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拉削球——经验分享
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五年前的录像，翻出来回忆一下
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三人摆速练习
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Glayzer 09C试打视频
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正手两点什么时候可以不掉
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和景鹏伟训练比赛集锦
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含头量100/不容易，不容易，楚钦老师没有防偷窥屏都要把手机藏衣服里面去打字了。话说同同和双甜关系好好
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【训练纪实】相信光、靠近光，努力成为光
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之前一直都以为外协很弱，原来是因为有孙颖莎在前面挡着