传统武术套路：三股叉
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传统武术套路：双锤
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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心意拳的钻和太极拳的挤是什么关系
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【全9讲】武当剑圣之路之基础剑法
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基础的马步冲拳，细节都在呼吸上，没人说我来说。单马步冲拳练三个月就已经可以很厉害了。
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经典武术套路～《醉拳》
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十岁刘亦行，古拳法基本功练习！#传承#古拳法练习
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梁小龙实话实说揭秘李小龙在香港的两次比武败给王羽赢了刘大川
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男子枪术~查苏生：2018年全国武术套路冠军赛
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经典武术套路：地躺拳
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初级枪术：2017年全国武术套路青少年组锦标赛
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小伙在江边无意中捡到一根合手的棍，即兴演练了一段失传已久的棍法，众位少侠可识得？？？#周复棍 #翀师兄 #圆你一个武侠梦
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八法五步正背面示范
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传统少林拳单式：拦手窝心捶
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传统武术套路：流星锤
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女子护手双钩~袁梦苑：2016年全国武术套路（传统项目）冠军赛
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【少林派·武术】棍行有声，脚底生风 如疯似魔，疯魔棍丨跟练
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太极炮锤是真的狠，犹如炮弹一般！
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传统武术套路~少林棍术
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想看太极快打么
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男子护手双钩：2021年全国大学生武术套路锦标赛
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【2024最新整理完整版】李在峰28天养元活血太极营 八段锦全套完整版 站桩教学 李在峰太极一阶
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竞赛武术套路：长拳
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鹰爪拳~赖晓晓
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中国王志平八卦掌
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三节棍小套路~2021.02.03
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传统功夫的出拳
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老外学到了真功夫，回国开武馆真实录像。
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男子棍术：北京2008年竞赛武术套路
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女子南棍～林凡：第十二届全运会武术套路比赛
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双节棍小套路~2021.02.13
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通背拳：出手不离面，劈手落三山！
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身备五弓，脊柱为最难练的一弓！脊柱如大龙 腰胯似猛虎古拳谱云“龙虎二劲”。
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女子三节棍：竞赛武术套路
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女子枪术～劳海婷：十四届全运会武术套路比赛
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李小龙反差极大的两个徒弟，一个守墓42年，一个却睡了师母！
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二十四式太极拳带呼吸口令版完整带练
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站桩的不传之秘！站桩别再这样站了！
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