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挥拍不要轮手臂， 整个挥拍过程中，如果都在发力，力量过于分散球是没有爆发没有球速的。所以掌握正确的技巧发力很重要。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学
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羽毛球鞭打发力分解
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发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
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注意这个手腕细节，杀爆全场势不可挡！
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详细版正手高远球慢动作解析，国二女生做示范，有不懂的可以在评论区问我～ 架拍动作没有唯一标准，视频仅展示个人习惯的架拍动作哦
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