V
主页
第一届辣堡杯5000米测试赛 | 深圳宝体 橙色暴雨
发布人
辣堡杯5000米测试赛以后每两周办一次,首次举办就吃了个套圈辣堡,相当刺激以后也欢迎大家来玩。客观因素下暴雨没跑好,最主要还是自己菜,无他多练呗,没啥好找借口的!慢慢积累,训练做到最好吧 !如果你对跑步成绩有追求,我呕心沥血花了十几个小时制作浓缩成几分钟的4期中长跑训练干货,相信一定会对你有帮助: ①普通人五公里怎么进20分BV1BD4y1N7Qh ②世界长跑冠军教练训练秘密BV12A411d7qJ ③ 最神奇的间歇跑训练法BV1cs4y1f72k ④ 算出自己的跑步水平BV18M41147Y7
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
3:05/km配速第一人称视角感受被拉爆的绝望❓❗❗
第二届辣堡杯5000米测试赛(第三人称真实跑姿实拍) 虽然PB半分钟仍被套圈版 | 深圳宝体
跑步当个装备党的好处与坏处 | 随机辣堡套餐00
C202 6代及Pro的定价出来了&G9新配色
跑5000米测试前如何激活下身体?新手向 | 第二届辣堡杯5000米测试赛欢迎来玩 深圳宝体
「国乔强风」性能远超价位的双刃剑 尺码慎选 后果自负 | 短冲&阈值训练测试 中国乔丹跑鞋测评
普通人练中长跑天赋重要吗❓
自测5000米前如何激活巅峰状态?新手向 | 五千米破20分钟复健计划(第26天)
普通人如何增大步幅拥有飘逸跑姿?新手向
练到位不是练到废 跑步训练越累越好?
「洪水猛兽」飞影pb3.0百公里超细长测 以pb之名铸巅峰之作 尺码选择&推荐人群&适配训练场景&对比pb2.0 | 极致性能 门槛拔高 性价比之王依旧卖爆
致初跑者的忠告:跑步一定要带纸❗夏天跑步影响配速/比赛成绩的3点原因❓中国田径大众达标赛深圳站预告
如何用亚索800米间歇跑预测全马成绩? | 严肃跑者 全马破三之路 | 最大摄氧量(vo2max)间歇跑
碳板鞋可以天天穿?跑鞋尺码选择的重要性 新手向| 五千米破20分钟训练计划第10天 | 必迈远征者4.0(160/200km) | 李芷萱芷境一代开箱预告
精英选手赤崎晓&大迫傑40公里处补给慢放
深圳最大的奥特莱斯有什么好货?八号仓&nike耐克&李宁&阿迪达斯Adidas&索康尼Saucony&凯乐石 跑鞋篮球鞋 折扣店 | 罗森探店
「大迫杰」同款2寸流氓裤,严肃跑者单次25公里实测!
如果心肺着火了 那就让其燃起来吧!| 真实3:52/km第一人称视角间歇跑训练 | 飞影pb3.0对比pb2.0 | 超量恢复&卸负荷对比赛成绩的影响
第一人称3:33/km配速障碍间歇跑实录 | 五千米19:30计划(第4天)
和跑步装备大佬带大家逛深圳奥特莱斯 | 八号仓奥特莱斯 | 塘朗城奥特莱斯 | 周末vlog | 训练之外 | 生活vlog 美食vlog
不承受痛苦 如何破茧成蝶 | 五千米19:30计划(第10天)
C202 6Pro 上手简评
3:12/km配速以为自己起飞结果就这?惊碳MixPlus 超广配速区间覆盖的稳定碳板跑鞋初跑测评 | 五公里破20分钟复健训练(第3天) 课表&训练计划分享
平均步频191平均心率174!雅各布英格布里特森巴黎奥运会5000米决赛及7月训练的指标公开(数据来自高驰)
普通人如何科学全马破三?| 马拉松 | 12周sub255 | AM | 丹尼尔斯经典跑步训练法 | ADVANCED MARATHON |极化训练 | 大迫杰
牢布可破的世界纪录,雅各布英格布里格森挑战无人可接近2s以内的3000米世界纪录
「跑步干货收藏」10公里7周课表分享 6周提高2分30秒:43分30➡️40分47 | 五千米 万米 马拉松 强风吹拂 跑步训练 强风吹拂 中长跑 十公里
如何提升速度天花板⚡5公里入门➡️破25分钟➡️破20分钟❓400mR间歇跑详解⚡如何拉高你的速度天花板的❓附训练方法&课表 |五千米5000米 十公里 马拉松
「阿迪の王」万米32分台的雨神参加nike测试赛 | nike黑马选拔赛vlog02
3:31/km配速第一人称短冲训练视角 | 五千米19:30计划(第1天)
~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Suguru Osako
致阳康后的1000km训练 | 中国田径大众达标赛 广州站 五千米PB 19分00秒
没想到索康尼还挺耐造 1559km啡速1+982km菁华12+182km啡鹏3 | 我的索康尼训练跑鞋大杂烩 | 菁华13开箱
「强风完全体」仅3开的性价比进阶速训神鞋 强风SE超详细暴力测评报告 尺码选择&推荐人群&适配训练场景&对比强风1 中乔体育
【不停腳】7:17.55 Jakob Ingebrigtsen 改寫高懸28年3000m世界紀錄
4分配跑姿实录 4100公里后我丑丑的跑姿也逐渐变好看了!沉下心训练 就会有回报!| 严肃跑者全马破三之路 | 破速团长距离#4 Day27|破速团vlog
第一人称视角记录宝安马拉松 | 虽然没中签版 安踏马赫3 国乔强风初体验 东北菜 深圳之眼 面基16分台大佬
不像顶缓的顶缓跑鞋 | 必迈远征者4.0 50km测评 | 严肃跑者暴力测评 | 跨步短冲st&间歇跑&节奏跑&轻松跑
你是否需要高驰Pod2?严肃跑者训练角度解析 | 高驰小破豆
配速4:05/km第一人称视角是怎么样的❓十公里6周提升150秒❗训练计划分享 课表分享 AlphaflyNext%1 10公里路跑 碳板跑鞋 跑鞋测评