我和传统弓 第三次聊
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解忧扳指 五十磅无痛元宝 我找到的最优解 近期做三个尺寸 给大家上手
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止戈清弓 半年体验 我买对了 ！ 不翻弓 偶尔咯吱叫 两段感明显
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优质树脂 元宝扳指！ 筒扳指内径21.6到22.3的朋友都合适 可以反复加热微调
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如何用大力马 ，自己做弓䩙？
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两头都能射箭的元宝扳指
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幸亏左手没有积习
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不杀生
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高颖的《九阳真经》摘要 ，一键三连 再拿去
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大鹰爪的探索 两种方式都能用上小鱼际
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阿扎西今天是吐蕃射手
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这种女徒弟再也不收了，太难教了……
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传统弓的美 在于 向内求
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后肘怎么动 有利于撒放
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持弓手的食指应该屈 还是应该伸？
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重弓塑型 核心收紧
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五力半(72磅)秦皇清弓野射，以及试玩喆哥的汴梁角弓
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小猫咪 大老虎 元宝扳指 新品上架
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持固 传统弓握弓方式 值得反复实践
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【自由弓论】第3期：美猎中的B2轰炸机！全网首发风羽弓坊歼锋21开箱视频！
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清弓 䩙的偏调 翻弓 上䩙多加小心
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图腾 妨碍 射箭
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吃饱肚圆来射箭
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尺蠖势开弓图 没那么简单
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筒扳指的撒放 α余姿
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大猩猩射箭
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筒扳指应该戴在哪里？ 这是一个严肃的问题
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新课题，练习方眼神功，优化筒扳指撒放
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射箭古籍实践 握弓的秘密 标题党... 我的手指短粗 手掌宽厚 ，修长的朋友可能感受大不同，
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30磅终于能够有个准头了但核心力量还是不够
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近日射箭感受之70米体验，同时弓友支持重惩郯城持弓行凶者
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美猎煎蛋 双面都行
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你肯定没见过这种弹弓，一根棍就完成了两连发力量惊人
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文武之道 ，一张一弛。姬伯侯是文王，儿子是武王。爸爸用一辈子开弓，儿子开弓没有回头箭。弓箭之道，不能偏废，临门一脚VS每天跑十公里，都重要。
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诉说 就能解决一切问题。 就问你服不服
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左右开弓的三个好处
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分享筒扳指使用技巧，拇指如何勾䩙，食指在哪里才是凤眼。
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怎么才能前肩顶直？
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鸡公起鸡
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一点两箭 射箭训练 传统弓射法分析
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没扳指 没弓 也能学习传统弓