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热量减半!低卡版小桃酥来了!酥到掉渣~
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想吃桃酥又怕胖 那就做无糖、无面粉低卡版本的吧! 整个热量减半!减脂期当作小零食完全 烤完酥脆香甜!一口一个 用燕麦麸皮和黄豆粉就能做! 免打发!做起来真的好容易!
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超低卡的“伪”糯米蛋糕!热量只有3个鸡蛋🥚
低卡版乌饭麻团来啦!免油炸、无糯米粉!糯叽叽真的香
热量只有牛奶的低卡“伪”奶油!吃不胖🤤在家实现奶油自由!
又香又糯的鸡蛋麻糍!是你的童年小吃么?
0糖油0面粉!南瓜魔芋酸奶蛋糕🍰热量超低
隔夜燕麦杯为什么这么🔥??因为真的很好吃呀!
低卡版的香葱魔芋麻薯肉松卷!减脂期也能吃啦,热量好低~
1L牛奶做一罐子低卡奶油奶酪,成本只要十元
热量只有两鸡蛋🥚洋车前子壳粉蛋糕!超低卡!
那些看似科技 实则热量低到 就像吃空气的减脂餐 #减脂餐 #速食美食 #减脂 #低卡低脂餐 #下饭菜
做了个低卡饱腹的全麦芋泥司康!真的越嚼越香~
那些看着热量很高实际热量很低的低卡美食
生酮“伪”麻薯!15Kcal一个☝️外脆里糯,太顶饱
那些外表看似科技 热量却低得像空气地方特产美食 #地方特产 #减脂期 #低卡减脂餐 #减脂餐
免烤箱!香蕉西多士!港式茶餐厅🍴必点的甜品在家自己做!
糯唧唧的麻薯一口酥!快来霍霍家里的糯米粉
减脂期吃它,我两周瘦了七斤!
0难度!搅一搅就成功的酸奶芝士蛋糕!低卡无油版
消耗绿豆!做冰凉爽滑Q弹的绿豆奶糕!无糖无油低卡版
这次做了0面粉的南瓜味古早蛋糕,一整块才235大卡!
自制零食!黑芝麻鸡蛋小饼干🍪酥脆又香甜
豆浆粉做蛋糕🍰0糖油0面粉!低卡吃不胖~
松软香甜的香蕉松饼🥞0失败‼️有平底锅就行
醇香黑芝麻小蛋糕!在家3种食材就搞定👌
好吃成这样居然没啥热量?
面包机打糍粑真的一绝!太实用了
无面粉山药红枣糕!养胃低卡饱腹
宅家做点小零食!自制小米锅巴!香辣酥脆够味
燕麦吃不完?可以来做成软嫩嫩的燕麦烤布丁呀~
入口即化!低卡伪芝士乳酪蛋糕🍰减脂期可吃
软嫩可口的南瓜烤牛奶块!搅一搅就成功!
夏日低卡甜品!蓝莓酸奶慕斯蛋糕,吃不下饭酷酷炫它
三种食材🔥做外酥里嫩的荷兰松饼!适合新手
低卡低碳的谷朊粉可可蛋糕!减脂期当早餐绝啦
消耗燕麦!做双层燕麦奶糕!仅298卡一整块~
红糖烤脆皮年糕!外脆里糯!过年上桌小点心
无奶油!低卡香蕉燕麦豆乳盒子!3分钟搞定👌
低卡版芋泥大大大蛋挞!一口好过瘾
甜品店爱用的奶香芋泥馅复刻出来了!在家大口吃馅吧~
减脂早餐🥣南瓜酸奶巴斯克蛋糕