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臀训中的超级组/巨人组?酸爽臀部动作不要错过,紧致塑形臀部必不可少
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吗? 上期内容回顾: 男生需要练臀部吗?最强臀部激活动作 本期内容主题: 激活动作有什么用? 臀部训练超级组/巨人组。让你臀部感觉炸翻 看起来也炸翻。不信你就试一试! 还有首次揭秘, 臀训后, 我到底吃了什么????? 喜欢我的视频,可以关注我其他账号 精简版:抖音/小红书/快手 普通版: 微博/b站/youtube 完整版: shenyuefitness.com/沪江网校 文字版:微信公众号shenyue沈越健身分享 ID同为:shenyue沈越
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