想要解锁引体向上的第一天，记录一下，看多久可以独立完成一个引体向上！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
当我做成了叶问蹲，我的身份就要隐藏不住了！
...
我终于拉起了人生第一个引体向上！！
...
健身女孩健身房大庭广众之下做这种事情？
...
运动女孩，居家练臀做什么，今天的运动完成了吗？
...
一个普通的周末
...
普通健身女生的周末，要永远有一颗童心鸭！愿我们都快乐！
...
普通健身女生自学瑜伽乌鸦式
...
过年回家，有点社恐的我竟走上了街健的路？
...
回村过年的小姐姐，被迫走上了街健的路。有点社恐的我竟然可以在公园做出这种事情！
...
带你轻松解锁引体向上
...
普通女生健身房实录｜普通女生健身Vlog
...
无聊的日子那就找点事做吧！
...
普通女生健身房练什么？今天肩部训练，这小重量都是痛苦面具。
...
男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
...
居家健身，成功的路上，总有“绊脚石”前脚说要健康饮食，后脚买来了零食。
...
打篮球的小哥哥是我早起运（liu）动（wan）的动力 普通健身女生周末早上的日常
...
普通女生健身房练什么？萝卜健身背部训练之涨不上去的上肢力量。
...
普通健身女生练什么？永远涨不上去的上肢力量。平板卧推｜上斜卧推｜核心｜有氧
...
臀部不是你想大，想大就练大～
...
女生俯卧撑日常练习
...
普通女生健身房臀部训练。外展｜臀推｜保加利亚单腿蹲｜绳索后踢。
...
健身房的健身日常（现在健身房又关门了）
...
跟着萝卜混，吃喝不用问～
...
VLOG 31岁，我过上了退休的生活
...
支撑我跑步的动力，是一条新买的裤衩儿。
...
《本草纲目》莱美版，跳不动一定是因为眼镜太重或者腿太长！
...
家庭健身计划：我宣布保加利亚深蹲是年度居家练臀zui痛苦动作！
...
看看刚哥十几年前的生长纹，现在手腕受伤，一天也就练一个多小时！＃李维刚的日常＃
...
穿拖鞋健身不一定是大佬，可能是为了方便洗澡。
...
打扫卫生｜居家锻炼｜快递拆箱 萝卜平淡的一天。
...
假如引体向上分等级，你会在哪一级
...
苹果派｜爬山｜健身
...
天冷当然要吃也要练啊！
...
普通健身女生假期征服小区健身器材，打入广场舞大军。
...
赚钱养家的电工师傅
...
普通女孩的健身房臀部训练｜周末早上的健身房，冷冷清清。
...
引体向上做10个什么水平？
...
普通女生健身房练什么？萝卜健身之背部训练。
...
原以为自己引体80个很厉害，直到录下了全程
...
越练越累，状态差