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伏虎拳
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习武不是一朝一夕,是日积夜累
八卦掌
习惯要养好
来自己打自己
俭以养德
扫腿
龙华拳
轻功小子回家了
习文练武走天下
走去驮菜
加大餐
现实版周伯通
文人雅集
走领居
习武强身
手是二扇门全靠脚打人
文化课
扫腿的三个阶段
十年前
土猪
武当八仙剑
练拳不要憋气
练一段
混元桩
我是三丰派,又称隐仙派
等等先
儿行千里母担忧
一段八极
教你敲鸣天鼓
紫气东来
只能委屈你了
良工采峄桐,斗为绿绮琴。一奏还淳风,再奏和人心
拜访点苍派
雅集片段
今天可开心
八段锦五。
看酒
礼尚往来
课余小练
武当陈师宇