夹球跳动训练法看谁夹得更有力
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结合球的趣味训练法来挑战下吧
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起腿动作
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修复完舒服了~
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坏了，真让他练出来了
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要有觉知能力去查看自己是否习惯性皱眉，有些人二十多岁就看着苦大仇深，今天看许道长印堂眉间没有一点川字纹。与其每天早晨照镜子描眉打鬓，不如看下自己的印堂是否平顺。
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沃伦式训练一般人练不了