京东 11.11 红包
052墨姐日记：正手接发下旋不定点
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006墨姐球拍新篇章，轻盈灵动展未来
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035墨姐训练：反手起下旋
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106墨姐日记（0706）：集训第6天，打透板的声音很悦耳，拉下旋的质量很不错
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048墨姐日记：中台正手拉球
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111墨姐日记（0712）：一长一短，注重衔接
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050 墨姐日记：从1比7到逆转取胜
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114墨姐日记（0719）：拉下旋摩擦要充分
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053墨姐日记：实战专项训练
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068墨姐日记（0513）：中台正反手拉弧圈
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055墨姐日记：周末对内交流集锦
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118墨姐日记（0726）：三人乒乓攻防练习
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092墨姐日记（0612）：高质量侧身拉下旋
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113墨姐日记（0718）：小李教练加盟
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103墨姐日记（0703）：集训第3天，刻意练习之拉下旋。
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058墨姐日记：赛前调整性训练
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073墨姐日记（0519）：乒乓新玩法--用手抓球
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066墨姐日记（0510）：正手大三角接发
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074墨姐日记（0520）脚踩扫把打乒乓&拉高吊
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005墨姐今日训练：小郝教练练单球（doge）
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043墨姐日记：日积跬步，终至千里
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090墨姐日记（0610）：【端午节】拉下旋，等时机，用寸劲
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070墨姐日记（0515）：反手拉弧圈长短自如转换（自如什么啥？😅）
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117墨姐日记（0722）：查找不足，发现问题。
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027墨姐日记：友谊第一，比赛第二
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077墨姐日记（0523）：控制距离，左肩护右肩
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087墨姐日记（0605）：昨天发烧，今天恢复训练
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079墨姐日常（0526）：第一张打废的胶皮&精神抖擞
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120墨姐日记（0809）：站稳打、不懒散
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165墨姐日记（1005）：搓球看点位
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067墨姐日记（0512）：反手拉下旋的发力动作
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057墨姐日记：练习各种接发，积极备战
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078墨姐日记（0524）：首次“发声发力”
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反手厚度增强了
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065墨姐日记（0509）：乒乓球基本功训练
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172墨姐日记（1014）：爆冲下旋
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170墨姐日记（1012）：姐妹练球神同步
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逆侧下旋怎么发？
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063墨姐日记（0507）：坐着板凳练摩擦&打球步法如拳击
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010墨姐训练：正手单球，手腕不要内扣，要打开。
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037墨姐日记：训练质量有波动