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京东 11.11 红包
先练基本功
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你们要的基础剑法来啦,喜欢剑的可以练起来哦
剑花教程|2种基础剑花-一条10分钟的教程
什么!别人发都🔥了,就太极冠军本人发没人看!?
太极才是我的舒适圈
强腰健肾
剑来!
看看这个蹲马步的动作,你能坚持多久,80多岁高龄的武当山曾师父,亲自示范演练,眼平视,手平端,腿平蹲,前不能坐,后不能靠,正身收心,含胸拔背
别信,打扫卫生用的
今天来个完整版#武术人 #修身养性 #传统文化 #扇子#道系青年
常练八段锦
谁不曾想拥有一套仙气飘飘的剑法呢
开胯小妙招
一般不会笑,除非忍不住
武当习武者爆款子午锁喉枪
简单好学
好看易学
丹剑一手
剑法如何才能“快意逍遥”?
很练下盘的一套剑法
玄武拳 又称两仪拳,是武当山镇山之拳!拳法动作刚柔相济,柔的动作聚内家拳之精神,刚的动作将所有的力量爆发于一瞬···
“看好了,我只打这一遍”
学剑法就要从基本功开始
浅来一段
道长:你以为我很自由吗?
武当小师妹演练拂尘,荡尽心中烦恼事
有手就行
过气博主
大哥用废弃水管展示少林棍法,一看就是自幼习武之人
不惧时光 优雅到老
多少会一点
每天打一打,快意又潇洒
终于拍了太极冠军打太极!
拆家刀法
可有人识得此剑法?
武当武术基本功(马步、弓步、站桩、压腿)系统教学及演示
粗暴好用
力度要轻柔
武当道家八段锦跟练版《4K超清版》
那个长头发的出来一下
轻轻练,注意安全