毯技老师真的不容易！#毯技 #舞蹈艺考
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桃李杯选手给我压软度｜又疼又害怕…好害怕腿会断掉啊…555
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来沉浸式感受一下舞蹈生的练腿流程
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舞蹈生VS艺考生
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听说这是舞蹈生最害怕的动作
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假如下腰有段位！你是什么段位？【男生版】
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软开这个东西就是得勤练、能忍，肯让老师使劲压，把时间花费到这上面，相对于技巧和剧目，软开是对天赋要求最低的！#舞蹈艺考
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【舞蹈生】舞蹈生的痛你能坚持到第几级？
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身材比例好，四肢长，头小，软开度好，天生脚背好……任何艺术科目都存在天赋好的孩子！但这样的存在确实也是极少数的！大部分孩子还是要靠后天的努力和学习！
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舞蹈生一分钟快手盘发教程～
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【舞蹈生】男生的软度课和女生软度课有什么区别？
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是不是每个舞蹈班都有这样一位柔韧度狠人？
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舞蹈老师对待不同年龄学生的上课状态。
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考场上下腰搬腿谁都会，那你怎么才能拿高分呢？极致的软开才能吸引评委给你高分，而不是简单的你会做！
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腹背肌能力下降，魔鬼训练小圆圆～
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北舞腰功组合
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【舞蹈生】男生开腰vs女生开腰，究竟谁更痛？
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舞蹈基本功天花板看南舞没错了
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旁转后真的算是舞蹈生的噩梦之一了😭
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好艺考全国舞蹈附中—基本功这标准展示
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你学舞蹈不同阶段会遇到的老师
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相同问题，不同身份
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这么长的假，约定俗成般的要花几节课回功。
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【舞蹈生】舞蹈生的天生软、天生瘦和天生胖类型，你是哪种天生类型？
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看不见得努力，看得见的爱与付出，致敬天下所有舞蹈老师！
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想提前接受专业的毯技课程，想短时间内突破自己的空翻技巧，想与一线毯技名师面对面交流，来咏梅，国庆毯技专项特训营！
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当舞蹈老师遇见有天赋的学生。
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北舞现基公开课｜这么炸裂的组合是在培养特种兵吧？！！
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北音舞杨欣彤上步吸腿转
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700万人看过的狸猫翻身，你有看过吗？
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你以为被老师抄侧空很帅？
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🩰Daily Vlog | 月入8000+舞蹈老师的一天
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舞蹈生们下腰抓脚最担心的事情还是发生了~
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芭蕾舞老师得自卑时刻。
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【舞蹈生】舞蹈生腰的参差，你是哪一种的腰？
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【舞蹈生】曾经的“长江大桥”成功解决软度，还拼命减掉18多斤，完美地蜕变成自己想成为的样子
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舞蹈生的“内卷天花板”
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瓦岗诺娃学院的日常延伸练习Lynnes Im（现米哈依洛夫剧院）
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临时借个舞伴来表演拉丁舞，“没有裙子但是感觉到裙摆一闪一闪”
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狸猫翻身～艺考那会儿应该谁都能做吧～【小心头-小意头】