京东 11.11 红包
旁转后真的算是舞蹈生的噩梦之一了😭
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24届软开度考试内容“搬控前旁后腿下腰”简单粗糙的8个字看似简单，实则是对考生控制力、稳定性、细节、质感的全方位考察，天生软是解决不了的。
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大型练功pk现场 舞者的胜负欲【舞千年】第五章幕后
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望周知：真正的专业舞者是舞若游龙而不是搔首弄姿！！！
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舞蹈生的核心力量真的是绝绝子了🥺🥺
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北京舞蹈学院第一版 踏歌
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这样开肩，你的手指尖能摸到地吗？
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杂技少女的训练日常：被师父强制拉伸出270度一字马，网友怒了
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什么叫专业舞者啊？！这舞…跳出了五千年的功力！！
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学芭蕾的这三年，我到底经历了什么
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被动极限横叉
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好艺考全国舞蹈附中，男孩班：我们不害怕软开！
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关于体育生最真实的纪录片，和你想象的一样吗？
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舞蹈生撕腿的几种类型，有没有你的类型？
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在家如何压脚背 手把手教你
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6岁艺体女孩的270度横叉是怎么练成的？如果你觉得艺体女孩做一些动作很轻松，那是因为你沒有看到她们另一部分的辛苦！所有的轻松都是在鬼哭狼嚎声和坚持不懈下换来的
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今日下楼梯，get！
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跳一场芭蕾舞能有多累？
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被动竖叉一一骨头响的声音
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芭蕾舞鞋的秘密，为什么穿上它才能立起脚尖
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【芭蕾】学芭蕾的那些事儿の 学芭蕾会使脚变形？你被误导了吗？
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花滑女王因为尿裤子，葬送了辉煌的前程
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沙袋踢腿应该是每个舞蹈生的噩梦了叭！呜呜呜
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舞蹈生该有的样子，不负芳华
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凶也好，狠也罢，当一天老师我就尽一天老师的责任
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跳舞的时候，你想象的自己和真实的自己！过分真实了
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从放弃保送北体到0基础学民舞
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【每个舞蹈生都有自己心中意难平的老师】我羡慕你现在的学生就像羡慕曾经的自己
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学芭蕾之后的变化
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好艺考的孩子都是优秀的少年
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三年大跳变化 业余芭蕾需要耐心长期积累
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舞蹈生有多害怕搬腿？还没搬就吓哭的还有谁~
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2023｜小艺考 附中班
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宝儿挑战四年前的舞衣
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舞蹈生的脚背都是这样练成的
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好艺考全国舞蹈附中基训课堂训练
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【舞蹈生】即使已经痛到掉眼泪，也一直坚持完成考试啊...
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星台芭蕾 | 软开素质课堂瞬间！
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舞蹈生的后遗症
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当老师发现你变硬！
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【舞蹈鞋】成为舞蹈家的约定