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不同身高的跑姿跑法
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身高会影响短跑、中长跑的成绩吗?为什么选材都有身高要求?
2024 最新大众马拉松成绩等级标准(18~100岁)
一看跑姿猛如虎,再看配速5分配
标准186—190步频神曲,420配速真实跑姿
没有垂直振幅?
体育生们跑步手势有没有这样的,身边已经看到好几个人是这样的了,难道会跑的更快嘛
1公里2分41秒真实跑姿记录。随意跑一下,没有和任何人比的意思,请轻喷
“女生怎么看待喜欢中长跑的男生”
「硬核干货」普通人5公里如何跑进20分钟❓
安踏C10 PRO前脚掌跑法最佳
路人视角下的330配速跑姿,四组长段落间歇,357—329配速,轻松拿捏
9个脚踝力量训练,跟着训练起来
10公里七分配,别笑死人了
基普乔格等马拉松精英的落地力线 慢动作 在筋膜结构刚性中的想法
步幅和步频,哪种跑法更重要更省力?
430配速,求大神指点下跑姿
同配速190步频,对比165步频
530配速真实跑姿原声视频,没有后撩腿,没有大送胯,只有小碎步,主打一个真实
运动挑战|和大正PK跑300米
5分配在网上有腿就行 在现实中你觉得是什么水平?
前趴和前倾的区别
髂经束,我懂你,不怪你。
朱利安•万德斯回来了…..
马拉松训练绝不能"傻跑"!平时训练很刻苦,跑量也很大,为什么成绩就是提升很慢甚至不升反降?,有不少跑者都会遇到这个问题,会影响到心态,大家要学会 聪明 地训练
《开箱上脚》PUMA FAST-R 2 异爪2 声明:我可不是开口笑
跑完长距离后运动员的饮食
3'34"配速下的真实跑姿,没有任何观赏性,平平无奇
因为全马成绩停滞在2小时32分,所以他抑郁了?
南马41.9km处,第五名狄鋆
丹尼斯靠完美跑姿收获的粉丝,比他国家人口还多
星期三晚上大正直播连麦回答了我疑惑的问题
我常因为步幅太小而被教练骂
总销量超过500万双的跑鞋是什么概念?
这才是5km 20分钟的跑姿不要被网上的人骗了
高原训练有什么好处?能让你开挂吗?
步幅型选手vs步频型选手
普通人和跑者之间的差距有多大
高原训练的马拉松运动员吃什么?
晨跑16公里,跑完要记得好好吃早餐
4分半的配速看起来就是这么慢,看看能炸出多少云来