加大旋转度之撩胯练习#伦巴
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每天看显微镜的医生，她把我拍成了这样～
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【梅太姬Mermaid】最新视频已上线，快来围观！
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4个基本步
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伦巴基本步练习～
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柔&媚#伦巴
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颤颤微微，3年没练了
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一字马
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我也就看了五遍
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浅跳一组伦巴身韵
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身韵练习【1】
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滑叉
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桑巴基础：叉形步Whisk细节讲解，初学者友好
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律动跟练｜阳光下的侧影，矇胧而漂渺，动听的音乐，立体的舞姿，组合成一幅空旷美丽的画面…
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伦巴基本步教学｜一字步
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笑容感染许多人
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线上不打烊
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不食人间烟火
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舞蹈日常｜伦巴基本步练习（背面教材）
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伦巴鱼尾步基础&进阶教学视频
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与音乐的日常
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伦巴八字胯绕转#拉丁舞教学视频
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【梅太姬Mermaid】更新啦，赶紧来围观吧！
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有人说我瘦…
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伦巴舞｜12种常用基本步教学示范【高清版】
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大家能看出1和2的区别吗
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原声讲解伦巴组合&视频分享
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舞蹈基本步跟练
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屁股下垫砖的撕叉又是什么感觉#我的日常软开课
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#梅太姬
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入睡前，浅跳一下，就当消食了～
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定点转旋转时，注意我们的手臂要“向内收”：旋转过程中手需要靠近身体而不是远离身体，向内收的过程是为了减少阻力&主力腿同侧手臂在旋转到位后要立即打开，与身体对抗。
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伦巴侧行走步
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我爱的舞蹈老师～#气质女神#柔中带刚
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食物和爱一样温柔～
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组合练习～
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#腰间赘肉咔咔掉
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基本步练习
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挣扎
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伦巴手位练习
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山东舞研——舞蹈生女孩的日常训练