白日做梦郭福林 把我拉黑了。我想看他160公斤2次怎么推的
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100公斤 10次借力推
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卧推进步太难了
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地板卧推100kg
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嘴哥卧推140公斤，是种什么概念？！
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【范峻嘉】卧推217公斤 卧槽了都
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瞎琦博推！90×16
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你三大项一年涨了多少？
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5乘5推胸，大家猜我120能推起来吗？
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这个视角怎么样
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艰难恢复到160KG
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150 4次
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你看着臀，它又大翘！
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正常显示 不要吞了🥺🥺
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杠铃卧推140kg*10，体重86kg体脂16%左右
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女生80kg卧推做6个是什么水平？
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“我能卧推86公斤”
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23天后，见证国内最小级别最强卧推（没有之一）
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如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
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硬拉破pr
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WP三把试举。200 205 210
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深蹲新pr，幅度不太够
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卧推被压了怎么办？干货分享
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66卧推107.5？
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【平板卧推】160 KG 尝试5*5训练随录
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160公斤推两次也算做组了吧
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台湾省61岁力量举女选手
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大一新生来学校就卧推 110kg！？
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目标卧推100kg
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如何优化你的卧推出杠！卧推教学系列 P1
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想要练好肱三头肌，别再这么做了
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三个人的cpf上海公开赛， 受伤的晓月月，早日康复！
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简单看看手臂和腹肌
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[练胸日]87.5kg 4X4 ➕三头
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现在只能推一下120kg了
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难怪你的上胸练不好，上斜哑铃卧推的常见错误
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硬拉测极限
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纪念自己半年多来卧推的进步
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卧推保姆级全细节分解教程—勘正所有卧推基础框架建设迷思！
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今天练弱肩训练呀
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自重72kg少年140kg卧推5次